Afrodiziaki - garšaugi, garšvielas, dabiskie afrodiziaki

Afrodiziaks ir viela, kas dabiski palielina libido. Afrodiziaks ir atrodams dažos augos, garšvielās vai pārtikas produktos, un tam ir spēcīga stimulējoša iedarbība. Afrodiziaks var būt arī smaržas, kas stimulē sajūtas. Ja jūsu guļamistabas temperatūra ir pazeminājusies un vēlaties to mainīt, apsveriet dabiskos afrodiziakus. Dažos augļos un dārzeņos esošās sastāvdaļas var būt ārkārtīgi efektīvas zema libido gadījumos.

1. Kas ir afrodiziaks?

Aphrodisiac ir viela, kas dabiski palielinās libido un palīdz jums atkal izbaudīt seksu. Afrodiziaks, kas efektīvi ietekmē seksuālo potenci, var būt ēdiens, auglis, dārzenis vai dzēriens. Sievietēm ne tikai afrodiziaks patērēto ēdienu veidā, bet arī afrodiziaks noteiktu aromātu un garšaugu veidā. Dabiskie afrodiziaki vislabāk darbojas mazās devās. Tie stiprina ķermeni, stimulē un palielina potenci.

2. Labākais afrodiziaks sievietēm

labākais afrodiziaks tas ir tas, kas darbojas tā, kā vēlaties, bez blakusparādībām.

Šokolāde ir afrodiziaks, ko sievietes mīl. Visu laiku slavenais mīļākais – Kazanova – apgalvoja, ka, pateicoties šokolādei, viņš varot mīlēties visas nakts garumā. Dzēriens, kas pagatavots no kakao sēklām, ārkārtīgi stimulē sajūtas un palielina libido. Šokolāde, iespējams, ir parādā savu mīlestības spēku teobromīnam, kas palielina neirotransmiteru - serotonīna, adrenalīna un norepinefrīna - sekrēciju, mazina nogurumu un uzlabo garastāvokli.

Tikpat laba ideja priekšspēlei ir pabarot savu partneri ar šokolādē iegremdētām zemenēm. Papildus šokolādei pirms seksa jums vajadzētu ēst afrodiziaku austeru vai kaviāra veidā.

Sievietes arī labprāt izdzer glāzi pirms dzimumakta. sarkanvīns. Šāda veida vīna fermentācijas procesā tiek izmantoti ne tikai augļi, bet arī augļa miza. Tie nodrošina mūsu ķermeni ar vērtīgiem polifenoliem. Vīna fermentācijas laikā polifenoli sadalās vienkāršākos savienojumos, kas nozīmē, ka tos mūsu organisms uzņem daudz vieglāk. Sarkanvīns ir bagātīgs polifenolu avots, tostarp katehīni, kvercetīns, resveratrols un epigallokatehīns. Lietojot mērenībā, tas var novērst aterosklerozes izmaiņu veidošanos mūsu organismā. Pareizais vīna daudzums atslābina, atslābina un stimulē sajūtas. Diemžēl, ja mēs pārspīlējam, tas nedarbosies kā afrodiziaks. Pārāk daudz sarkanvīna dzeršana var mazināt jūsu dzimumtieksmi. Sievietēm tas var radīt problēmas ar maksts eļļošanu, bet vīriešiem - problēmas ar erekciju un ejakulāciju. Laika gaitā pārāk daudz alkohola samazina libido. Pareizi dozēts vīns liek asinīm cirkulēt ātrāk. Ir vērts to paturēt prātā.

Izņemot sarkanvīnu tiek uzskatīti dabiskie afrodiziaki:

• zaļais Chartreuse liķieris,
• aprikožu brendijs,
• Yquem pils,
• balta osta,
• vermuts,
• augstas kvalitātes šampanietis.

Citas afrodiziaka iespējas vakariņām un brokastīm ietver dažus svaigus un žāvētus augļus, piemēram, vīnogas un persikus, kā arī rozīnes. Žāvēti augļi satur tādas vērtīgas uzturvielas kā cinks, lecitīns, fosfors, kālijs un magnijs. Turklāt tajos atrodam arī nepiesātinātās taukskābes. Šīs sastāvdaļas ne tikai palielina dzimumtieksmi, bet arī palīdz uzturēt hormonālo līdzsvaru.

Sievietei ir viegli nokļūt satrauktā noskaņojumā. sparģeļi. Tā raksturīgās falliskās formas dēļ sparģeļi senatnē tika uzskatīti par dabisku afrodiziaku. Tvaicēti, mērcēti gī, citronu sulas un kaperu mērcē, vienmēr ēsti ar pirkstiem, tie ir ideāls ievads veiksmīgai mīlas spēlei.

Viņiem ir arī suģestējoša forma banāni. Viens islāma mīts vēsta, ka tad, kad Ādams un Ieva tika izraidīti no paradīzes, viņi apsedza sevi ar banānu lapām, nevis vīģes lapām. Sagriezts banāns ar tumšās šokolādes mērci ir deserts, kuram nevar pretoties neviena sieviete.

Tie ir arī spēcīgs afrodiziaks sievietēm. patīkamas smaržas. Smalkie un noslēpumaini aromāti aizrauj sievietes, tāpēc ir vērts izmantot afrodiziaku vaniļas, sandalkoka vai rozes formā. Augļu un citrusaugļu aromāti ar garšvielu piegaršu var kalpot arī kā afrodiziaks. Tas ir pietiekami, lai radītu pareizo noskaņojumu aizdedzot aromātisku sveci vai ķermeņa eļļas masāža.

Trifeles ir vēl viens dabisks afrodiziaks. Tie satur vērtīgus minerālsāļus, ogļhidrātus, olbaltumvielas, fosforu, kalciju, kāliju, magniju, silīciju, dzelzi un sēru. Trifeles stimulē sievišķās sajūtas un padara ādu jutīgāku pret pieskārienu. Tikai daži cilvēki zina, ka trifeles izdala feromonus!

Mīlestības ēdieniem dāmām jābūt ar pikantu garšu. Anīss tiek īpaši novērtēts, jo tas maigi stimulē ķermeni, atbalsta gremošanu un iedarbojas relaksējoši. Krustnagliņas ir laba ideja mīlas dziru, karstvīna, vīna vai karstās šokolādes pagatavošanai. Arī kardamons, kas cepts ar āboliem mīklā, var palīdzēt iekarot izvēlētā sirdi.

3. Dabisks afrodiziaks vīriešiem

Dabisks afrodiziaks vīriešiem, tam jābūt bagātam ar slāpekļa oksīdu. Šis savienojums ir atrodams L-arginīnā, Tribulus terrestris augu ekstraktā vai resveratrolā.

L-arginīns uzlabo seksuālās pieredzes kvalitāti, vienlaikus paaugstinot slāpekļa oksīda līmeni asinīs. Slāpekļa oksīds ir atbildīgs par pareizu asins piegādi dzimumorgāniem. L-arginīns ir arī aminoskābe, kurai ir ārkārtīgi svarīga loma auglības aspektā. Tās klātbūtne ietekmē pareizu spermas veidošanos.

Resveratrols darbojas kā katalizators, paātrinot slāpekļa oksīda veidošanos no L-arginīna. Šis ķīmiskais savienojums, kas klasificēts kā polifenols, ir atrodams augļos ar intensīvu tumšu krāsu. Resveratrolam piemīt spēcīga antioksidanta, pretvēža, pretiekaisuma un pretvīrusu iedarbība. Resveratrols ir atrodams sarkanvīnā, knotweed, mellenēm, mellenēm, zemenēm un avenēm. Nelielā daudzumā šī savienojuma ir atrodami arī zemesrieksti.

Tribulus terrestris ir afrodiziaks, kas pazīstams visā Balkānos, Austrumeiropā, Ķīnā un Indijā, gadsimtiem ilgi izmantots tautas medicīnā seksuālo disfunkciju ārstēšanai. Savienojumā ar holesterīnu Tribulus terrestris atrodamie saponīni veido testosteronam līdzīgus savienojumus. Šo augu ieteicams lietot vīriešiem, kuriem ir erekcijas problēmas un kuri sūdzas par zemu libido.

Pākšaugi, piemēram, soja, lēcas un pupiņas, ir arī lieliski afrodiziaki. Turklāt vīriešiem regulāri jālieto medus. Mūsu senči, sajaucot to ar garšaugiem, gatavoja mīlas dziru no medus. Jums var būt noderīgi arī ēst rīvētu baziliku ar tomātiem un priežu riekstiem.

Sezams, arābu auglības simbols, ir vērtīgs vitamīnu un minerālvielu avots. Tā sastāvā vīrieši atradīs cinku, B vitamīnus, A vitamīnu, šķiedrvielas, folijskābi, varu, magnānu, selēnu, magniju, fosforu, kāliju, sezamu, sezamolīnu un lecitīnu. Tas satur arī daudz fitosterīnu, kas pazemina sliktā holesterīna līmeni. Sezama lietošana ne tikai ietekmē potenci, bet arī novērš aterosklerozes asinsvadu izmaiņu attīstību. Līdz mūsdienām pulveri izmanto lavandas, sezama, ingvera, krustnagliņu un muskatriekstu pagatavošanai, kas darbojas kā afrodiziaks un pastiprina vēlmi un dod spēku mīļotājiem.

Maltītēm, kas palielina libido vīriešiem, jābūt bagātām ar sastāvdaļām, kas ietekmē slāpekļa oksīda veidošanos vīrieša organismā. Slāpekļa oksīds ļauj vīriešiem sasniegt un uzturēt erekciju. Erekcija ir saistīta ar asins piegādi dzimumloceklim un tās aizturi palielinātos kavernozs ķermeņos. Pateicoties slāpekļa oksīdam, jūs varat regulēt asinsspiedienu vai nosūtīt nervu impulsus no smadzenēm uz dzimumlocekļa gludajiem muskuļiem. Ja vīrieša organismā ir pārāk maz slāpekļa oksīda, iegūt erekciju var būt ļoti grūti vai pat neiespējami.

4. Kādi augi ir afrodiziaki?

Daži augi tiek uzskatīti par ārkārtīgi efektīviem afrodiziakiem. Afrodiziaku augi uzlabo asinsriti un maigi paaugstina ķermeņa temperatūru. Regulāri lietojot, tie var uzlabot hronisku libido zudumu. Kuru garšaugi tiek klasificēti kā afrosakīni?

• Fenhelis - kā afrodiziaks, palielina spēku un uzlabo stāvokli. Šo afrodiziaku izmantoja romiešu karavīri gan pirms cīņas, gan pirms nakts ar mīļāko.
• Koriandrs – koriandra ēšana palīdz atbrīvoties no kaitīgām vielām un atjaunot labu veselību. Turklāt augs spēcīgi stimulē libido.
• Fenugreek - kā afrodiziaks satur diosgenīnu - vielu, ko mūsdienās izmanto dzimumhormonu sintēze.
• Piparmētra - piparmētru uzlējums, ko regulāri dzer kā afrodiziaks, dažreiz ārsti iesaka pat ar impotenci un samazināts libido.
• Mirte – audzē Grieķijā ap Afrodītes tempļiem. Infūzija no tā tas vairo kaislību mīļotājiem un darbojas kā afrodiziaks.
• Oregano – kā afrodiziaks, atslābina un dod drosmi mīļotājiem. Leģenda vēsta, ka... tas tapis no Afrodītes elpas!
• Rozmarīns – kā afrodiziaks nomierina sirdi, stimulē smadzeņu darbību un labi iedarbojas uz nervu sistēmu.
• Tavula tiek izmantota kā afrodiziaks tās brīnišķīgā aromāta dēļ. Kādreiz pēc tā smaržoja jauno pāru guļamistabās.
• Žeņšeņs regulāri tiek izmantots kā afrodiziaks. uzlabo fizisko sagatavotību un garīgo, potenci un labsajūtu.

## Kādas garšvielas ir afrodiziaks?

• Čīle – kā afrodiziaks dod drosmi, aizdedzina, ļauj noticēt sev. Acteki tos veiksmīgi izmantoja piecus tūkstošus gadu.
• Kanēlis - kā afrodiziaks, ļoti vairo kaislību. Tāpēc to izmanto arī vīraka ražošanā.
• Ķimenes – savulaik uzskatīta par maģisku zālīti, kuras pievienošana dzērienam it kā radīja lielas sajūtas.
• Baziliks - tā svaigās lapas izmanto kā papildinājums ēdienreizēm, desertiem vai dzērienu sastāvdaļām ir stimulējoša iedarbība.
• Durianu Indijā uzskata par īpaši spēcīgu afrodiziaku. Mīļotajam, kurš to dāvina savam partnerim, jārēķinās, ka nakts būs gara un negulēta.
• Muskatrieksts ir spēcīgs afrodiziaks. Pārmērīgi lietojot, tas pat var izraisīt halucinācijas, uzlabo garastāvokli, palielina potenci un palielina seksuālo enerģiju gan vīriešiem, gan sievietēm.
• Vaniļa - Kamasutrā tiek uzskatīta par vienu no spēcīgākajiem afrodiziakiem.

Tomēr ar vienu afrodiziaku nepietiek, lai guļamistabā iemirdzētos vecais. Smaržu, ārstniecības augu lietošana un ieteicamo produktu lietošana ir tikai daļa no veiksmīgas dzīves kampaņas. Ir vērts parūpēties arī par garastāvokli – arī labs afrodiziaks. Aizdedziet sveces, ieslēdziet romantisku mūziku. Uzvelciet kaut ko seksīgu, un jūsu pārliecība un vēlme pēc seksa atgriezīsies ātrāk, nekā jūs domājat, un jums var nebūt vajadzīgs cits afrodiziaks.

5. Selerijas zupa kā dabisks afrodiziaks mīļotājiem

Lieliska vakariņu ideja mīļotājiem ir selerijas zupa, kas rotāta ar svaigām cilantro lapām.

Sastāvdaļas, kas nepieciešamas seleriju zupas pagatavošanai:

• divi tirgotāji,
• divi kartupeļi
• vienu reizi
• sasmalcinātus pētersīļus,
• trīs ēdamkarotes olīveļļas,
• XNUMX glāzes iepriekš pagatavota dārzeņu buljona
• glāze krējuma 12%,
• viena ēdamkarote medus
• puse tējkarotes maltu garšvielu: ķimenes, koriandrs, sāls, pipari, kurkuma, kūpināta paprika.

Metode preparāta:

Katliņā uzkarsē olīveļļu, tad pievieno sasmalcinātu puravu, ķimenes, koriandru un kurkumu. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un karsē piecas minūtes.

Dārzeņus nomizo, nomazgā un sagriež mazos gabaliņos: seleriju un kartupeļus liek katliņā. Apcep tos uz lēnas uguns piecas minūtes, pēc tam ielej buljonu pannā. Vāra zupu 40 minūtes.

Pēc šī laika samaisiet zupu. Pievienojiet tam krējumu un medu. Neaizmirstiet izrotāt ēdienu ar svaigu cilantro.

Izbaudiet medicīniskos pakalpojumus bez rindām. Pierakstiet vizīti pie speciālista ar e-recepti un e-sertifikātu vai pārbaudi abcHealth Atrodi ārstu.