Kad ir ovulācija? - menstruālais cikls, menstruālā cikla fāzes

Kad sākas ovulācija, cik dienu ir menstruālais cikls, cik ilgi notiek ovulācija – sievietes bieži meklē atbildes uz šiem un citiem jautājumiem. Lai tos atrastu, rūpīgi jāuzrauga ķermenis un jāsaglabā ovulācijas kalendārs. Sievietei būtu jāzina, kas ar viņu notiek, kādi mehānismi kontrolē viņas ķermeni. Ovulācijas kalendāra iepazīšana ir ļoti svarīga, un tā var palīdzēt pamanīt dažādu slimību simptomus agrīnā stadijā.

1. Kad ir ovulācija? - menstruālais cikls

Menstruālā cikla laikā sievietes ķermenī notiek izmaiņas, lai sagatavotos grūtniecībai. Menstruālā cikla ilgums ir 25-35 dienas. Menstruālais cikls ir laiks starp divām asiņošanām. Kurā cikla laiks to skaita no pirmās asiņošanas dienas līdz pēdējai dienai pirms nākamās asiņošanas. Ovulācijas ciklu regulē dažādi hormoni. Vissvarīgākais no tiem ir hipotalāms, kas ir atbildīgs par citu hormonu, tā saukto gonadotropīnu (FSH un LH) sekrēciju. FSH ir folikulus stimulējošais hormons, kas stimulē folikulu nobriešanu un estrogēna sekrēciju. Savukārt LH ir luteinizējošais hormons. Tās galvenā funkcija ir stimulēt ovulāciju. Divi citi hormoni, kas ir tikpat svarīgi kā hipotalāms, ir estrogēns un progesterons. Tie nosaka sievietes sekundārās seksuālās īpašības.

2. Kad ir ovulācija? - menstruālā cikla fāzes

Tā kā mūsdienās pieaug mūsu dzīves intensitāte, sievietes ovulācijas cikls nav tik regulārs. Diemžēl ovulācijas kalendāra uzturēšana nav vienkārša. Sievietes ovulācijas ciklu ietekmē daudzi ārēji faktori, kas nozīmē, ka katrai sievietei labāk jāieklausās savā ķermenī.

Ir vispāratzīts, ka ovulācijas cikls sastāv no četrām secīgām fāzēm:

• augšanas fāze - proliferācija, folikulu fāze, folikulu fāze, estrogēna fāze
• ovulācijas fāze - ovulācija
• sekrēcijas fāze - dzeltenais ķermenis, progesterons
• menstruālās asiņošanas fāze (menstruācijas).

1. fāze.

Augšanas fāzē endometrijs pārveidojas un sāk augt. Tas ir saistīts ar estrogēnu, ko izdala olnīcas. Estrogēni izraisa dzemdes kakla atvēršanos un gļotas kļūst skaidras un elastīgas. Viens olnīcas folikuls sāk nobriest olnīcā un kļūst par nobriedušu Grāfa folikulu (satur vienu olu). Ir vērts atzīmēt, ka, neskatoties uz to, ka ir daudz folikulu (tā saukto primāro), tikai viens sasniedz nobriedušu formu.

2. fāze.

Ovulāciju izraisa hormons LH. Ola tiek atbrīvota un caur olvadu nonāk dzemdē. Saskaņā ar kalendāru ovulācija parasti notiek apmēram 14 dienas pirms menstruācijas.

3. fāze.

Dzemde, kurā atrodas olšūna, atrodas progesterona ietekmē. Tad attīstās gļotādas dziedzeri un to izdalījumi tiek bagātināti ar dažādām uzturvielām. Progesterona ietekmē mainās gļotu konsistence, tās kļūst biezākas. Šo procedūru rezultātā dzemde ir gatava saņemt apaugļotu olšūnu. Neapaugļota olšūna dzīvo apmēram 12-24 stundas un galu galā nomirst.

4. fāze.

Ja apaugļošanās nav notikusi un olšūna ir mirusi, dzeltenais ķermenis pārstāj darboties un hormonu līmenis samazinās. Tad notiek asiņošana, tas ir, sākas jauna menstruālais cikls.

Tomēr ir vērts uzsvērt, ka ovulācijas cikla uzraudzība nav labākā kontracepcijas metode. Speciālisti iesaka sievietēm, kuras kopā ar partneri mēģina ieņemt bērnu, uzraudzīt savu ciklu. Diemžēl, ja paļaujaties tikai uz ovulācijas cikla fāzēm, pastāv augsts grūtniecības risks.

Negaidiet, lai redzētu ārstu. Izmantojiet konsultācijas ar speciālistiem no visas Polijas šodien vietnē abcZdrowie Atrodiet ārstu.