Priekšlaicīga ejakulācija - cēloņi un ārstēšana. Ejakulācijas kontroles apmācība

Priekšlaicīga ejakulācija ir viens no visizplatītākajiem seksuālajiem traucējumiem. Tas notiek, pirms abi partneri izjūt seksuālo apmierinājumu. Dažreiz ejakulācija notiek tūlīt pēc dzimumlocekļa ievietošanas makstī vai pat pirms tam. Tā ir nopietna problēma, īpaši vīrietim, kurš jūtas kā slikts partneris un krītas viņa pašcieņa. Dažreiz priekšlaicīga ejakulācija kļūst par iemeslu nodibināto attiecību sabrukumam. Tāpēc pareiza ārstēšana ir ļoti svarīga.

1. Kas ir priekšlaicīga ejakulācija

Priekšlaicīga ejakulācija tas notiek, ja sperma ļoti ātri izplūst pirms vai tūlīt pēc dzimumakta sākuma.

Priekšlaicīga ejakulācija ir nopietna problēma, jo tā notiek bez vīrieša kontroles (viņš ejakulē agrāk, nekā viņš vēlētos) un pasliktina seksuālo dzīvi.

2. Kāda ir atšķirība starp priekšlaicīgu ejakulāciju un orgasmu

Orgasms un ejakulācija, pretēji plaši izplatītam uzskatam, ir divi pilnīgi atšķirīgi jēdzieni.

Ejakulācija ir spermas (spermatozoīdu) ejakulācija seksuālas uzbudinājuma rezultātā. Savukārt orgasms ir uzbudinājuma kulminācija, brīdis, kad konkrētajam cilvēkam ir jūtama maksimālā seksuālā bauda.

Parasti ejakulācija un orgasms notiek vienlaikus, bet vīrietis var piedzīvot orgasmu bez ejakulācijas, t.i., bez ejakulācijas. bez ejakulācijas. Sperma var ieplūst atpakaļ urīnpūslī - to sauc par retrogrādu ejakulāciju. Ejakulācijas trūkums var būt arī nepietiekamas spermas ražošanas rezultāts vīrietim.

Vīrietis var ejakulēt miegā – tās ir tā sauktās nakts plankumi. Tas notiek erotiskas stimulācijas un vieglas berzes rezultātā. Jaunākiem vīriešiem biežāk rodas nakts izsitumi, taču tas nav likums.

Nomoda ejakulācijai nepieciešama intensīva fiziska stimulācija. Lai gan aktivizēšanai nepieciešams nervu sistēmas stimuls, process ir daudz sarežģītāks.

3. Priekšlaicīgas ejakulācijas cēloņi

3.1. Garīgie cēloņi

• paaugstināta jutība pret seksuāliem stimuliem

Priekšlaicīga ejakulācija var būt normāla jaunībā, tieši pirms seksuālās aktivitātes sākuma. Tas galvenokārt ir saistīts ar garīgo sfēru un jutīgumu pret seksuāliem stimuliem.

Vīrietim, kuram nav lielas seksuālās pieredzes, uzbudinājums var būt tik spēcīgs, ka glāstu fāzē vai uzreiz pēc dzimumakta sākuma viņš izplūst. Tas ir saistīts ar augsto jutību pret seksuālām norādēm un novitāti dzimumaktā ar sievieti.

Vīrietis, uzkrājot pieredzi, iemācās kontrolēt ejakulācijas brīdi un priekšlaicīga ejakulācija pārstāj būt problēma. Tas palīdz regulārai seksuālajai dzīvei pastāvīgās attiecībās ar vienu partneri.

• SoMa

Šī stāvokļa cēlonis var būt stress, ko izraisa pati tuvināšanās ar partneri.

• reti dzimumakti

Pastāvīga partnera neesamība un reti dzimumakts var izraisīt priekšlaicīgu ejakulāciju dzimumakta laikā. Ilgi intervāli starp dzimumaktu un partneru maiņu izraisa seksuālās spriedzes pieaugumu un spēcīgu uzbudinājumu. Tomēr, veidojot ilgtermiņa attiecības, šī problēma var mazināties.

• seksuāla hiperaktivitāte

Turklāt priekšlaicīgu ejakulāciju ietekmē seksuāla hiperaktivitāte, augsts uzbudinājuma līmenis un spēja īsā laikā veikt vairākus dzimumaktus.

• nepareizi kodētas pastāvīgas refleksu reakcijas

Seksuāli aktīvi vīrieši jaunībā (piemēram, vienreizējs kontakts ar partneri, ilgi pārtraukumi starp seksuālajiem kontaktiem, nav ilgtermiņa attiecību, kas palīdz kontrolēt ejakulāciju)

• problēmas izpratnes trūkums

Gadās, ka vīrietim nav aizdomas, ka viņam ir seksuāla disfunkcija un partneris viņu nelabo.

3.2. organiskie cēloņi

Papildus garīgiem ejakulācijas traucējumu cēloņiem ir arī organiski cēloņi. Tie ir saistīti ar organisma funkcionēšanu, slimībām, malformācijām, atkarībām. Tomēr organiskie cēloņi ir reti. Lielākajai daļai vīriešu ir garīgas problēmas.

Organiskās problēmas ietver:

• prostatīts
• urīnceļu infekcijas
• diabēts
• atkarības (alkoholisms, narkomānija)
• dzimumlocekļa dzimumlocekļa paaugstināta jutība - šī pazīme var būt iedzimta vai iegūta (piemēram, pēc inficēšanās)
• galvas frenuls pārāk īss
• vājš urīnizvadkanāla sfinktera muskuļu tonuss - šī problēma var būt iedzimta vai iegūta
• novecošanās

Priekšlaicīga ejakulācija var būt arī fiziskas traumas (visbiežāk muguras smadzeņu) rezultāts.

.

4. Priekšlaicīgas ejakulācijas ietekme uz attiecībām

Divu cilvēku seksuālā dzīve ir veiksmīga, ja viņi abi gūst gandarījumu. Priekšlaicīga ejakulācija kļūst par problēmu, ja partneri nav apmierināti ar savu dzimumaktu un tas ietekmē viņu attiecības. Šajā gadījumā ir vērts veikt darbības, kas var uzlabot seksuālās aktivitātes kvalitāti. Ar šāda veida traucējumiem ieteicams apmeklēt seksologu.

5. Priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana

Vīrieši, kuriem ir problēmas ar priekšlaicīgu ejakulāciju, bieži izmanto dažādas metodes, lai palēninātu ejakulāciju, piemēram:

• masturbācija pirms plānotā seksa
• dzert kādu alkoholu
• prelūdijas saīsināšana
• atkārtots dzimumakts neilgi pēc iepriekšējā

Daži vīrieši izmanto īpašas pretsāpju ziedes un želejas, lai aizkavētu ejakulāciju. Atcerieties, ka šādas ziedes jums vajadzētu lietot tikai ar prezervatīvu, pretējā gadījumā jūsu partneris var būt arī narkozē.

Gadās, ka vingrinājumi un treniņu metodes, kas tiek veiktas vienatnē vai ar partnera piedalīšanos, ir efektīvas. Ja tas nepalīdz, ārsts var izrakstīt pacientam zāles.

Cits priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana uz:

• prostaglandīna injekcijas dzimumlocekļa kavernozajos ķermeņos – vīrietis tās var veikt pats, tieši pirms plānotā dzimumakta. Dzimumu var turpināt pēc ejakulācijas, jo erekcija saglabājas ilgu laiku. Laika gaitā ejakulācijas brīdis aizkavējas
• lietot zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai - pēc ejakulācijas erekcija samazinās vai pazūd, bet pēc tam atgriežas un var turpināt dzimumaktu
• sfinktera muskuļu treniņš, izmantojot elektroterapiju, fizisko kinezioterapiju un biofeedback - šīs metodes efektivitāte ir 49-56%.
• neirotomija ir viena nerva zara nogriešanas procedūra
• kombinētās metodes - vairāku iepriekš minēto metožu kombinācija

Dažreiz var būt grūti noteikt priekšlaicīgas ejakulācijas cēloni, un tad ārstēšana kļūst daudz grūtāka. Tomēr ir svarīgi nekļūt histēriskiem un mierīgi meklēt problēmas risinājumu kopā ar partneri.

5.1. Ejakulācijas kontroles apmācība

Atcerieties, ka seksuālajai uzbudināšanai ir četras daļas. Uzbudinājuma fāzē elpošana paātrinās un sākas erekcija. Plato fāzē viņam ir pilna erekcija, un vīrietis ir ļoti uzbudināts. Nākamais posms ir orgasms (visbiežāk ar ejakulāciju). Pēdējā daļā elpošana normalizējas un erekcija vājinās. Galvenais, lai kontrolētu ejakulāciju, ir pagarināt plato fāzi. Lai tas notiktu, izpildiet tālāk sniegtos norādījumus.

• Nelietojiet stimulantus, piemēram, alkoholu un narkotikas. Tie negatīvi ietekmē prātu, kas ir ejakulācijas kontroles atslēga.
• Novērtējiet visa ķermeņa jutekliskumu, ne tikai dzimumlocekli. Iemācieties atpūsties un baudīt seksu, nevis koncentrēties uz ejakulāciju.
• Lai novērstu priekšlaicīgu dzimumakta pārtraukšanu, pirms seksa uzņemiet relaksējošu vannu vai dušu.
• Elpojiet dziļi, koncentrējoties uz skaļo skaņu. Nebaidieties būt skaļi seksa laikā.
• Praktizējiet masturbāciju. Sāciet ar sausu roku. Mainot glāstīšanas veidu, jūs uzzināsiet, kā saglabāt uzbudinājumu ilgāku laiku, nesasniedzot kulmināciju. Atkāpieties pēdējā brīdī. Atkārtojiet šo vingrinājumu vairākas reizes, līdz jūtat, ka kontrolējat savu ķermeni. Pēc tam mēģiniet masturbēt ar eļļotu roku. Masējiet savu dzimumlocekli, līdz jūtat, ka gaidāt orgasmu. Atkārtojiet to vairākas reizes. Lielākajai daļai vīriešu iemācīties patstāvīgi kontrolēt ejakulāciju ir tikai daži vingrinājumi.
• Kad esat iemācījies kontrolēt ejakulāciju masturbācijas laikā, pārejiet uz apmācību pāriem. Izmantojiet stop-start tehniku. Nosakiet apstāšanās un sākuma signālus kopā ar savu partneri. Tas var būt viegls šķipsnu vai velkonis aiz auss. Pēc tam palūdziet savam partnerim masēt jūsu dzimumorgānus. Kad jūtat, ka drīz sasniegsiet orgasmu, dodiet viņai "stop" signālu. Šajā brīdī viņai ir jāapstājas. Kad jūtat, ka nepieciešamība pēc ejakulācijas ir pazudusi, dodiet viņai “starta” signālu. Ļaujiet savam partnerim atkārtot glāstus. Cik ar šādiem mēģinājumiem pietiek? Lielākajai daļai pāru šis skaitlis ir 6 15 minūšu vingrinājumu periodā. Tomēr tie ir vispārīgi pieņēmumi. Katrs pāris ir unikāls, tāpēc nekautrējieties, ja jums ir jāveic vēl daži atkārtojumi.
• Stop-start tehnika koncentrējas uz tevi, vīrieti, taču neaizmirstiet par partnera vajadzībām. Ir ieteicams pēc katras sesijas likt viņai parādīt, kur un kā viņa vēlētos, lai viņai pieskaras.
• Kad iegūstat kontroli, glāstot partnera roku, pārejiet uz orālo seksu. Sāc mierīgi gulēt.
• Iemācījusies kontrolēt orālā seksa laikā, pienācis laiks pārbaudījumam – pilnvērtīgam dzimumaktam. Šoreiz visam vajadzētu noritēt gludi, jo jums ir kaut kas, kas jums agrāk nebija – kontrole pār savu ejakulāciju.

Priekšlaicīga ejakulācija ir problēma daudziem vīriešiem. Tomēr nepadodieties un pagaidiet, līdz viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Jums ir jāņem lietas savās rokās un pamazām jāiemācās kontrolēt savu ķermeni.

Vai nepieciešama ārsta konsultācija, e-izsniegšana vai e-recepte? Dodieties uz vietni abcZdrowie Atrodiet ārstu un nekavējoties vienojieties par stacionāra apmeklējumu ar speciālistiem no visas Polijas vai teleportāciju.