10 attīrīšanas baušļi

Tīrīšana ir obligāts solis katrā ādas kopšanas rutīnā, lai noņemtu poras aizsprostojošus netīrumus, gružus un netīrumus. Labā ziņa ir tā, ka ieputot un noskalot ādu līdz pat divas reizes dienā ir pavisam vienkārši. Sliktā ziņa ir tā, ka daudzi cilvēki neievēro visus nepieciešamos noteikumus. Ja jūs veidojat kādus sliktus tīrīšanas ieradumus, mēs esam šeit, lai pastāstītu jums neko vairāk. Uz priekšu mēs gulējām likums 10 attīrīšanas baušļi. 

BAUSLIS Nr. 1: NEpārslogojiet

Tikai daži iebilst, ka tīrīšana ir patiešām laba. Tas palīdz noņemt netīrumus no mūsu ādas, pirms parādās izsitumi, atsvaidzina ādu un dažos gadījumos piešķir nogurušai ādai enerģiju. Ar tik daudzām pozitīvām īpašībām ir grūti pretoties tīrīšanai vairāk nekā divas reizes dienā (no rīta un vakarā). Patiesība ir tāda, ka laba var būt pārāk daudz, un ādas tīrīšana biežāk nekā ieteikts var izraisīt nevēlamas blakusparādības. "Pārmērīgi attīrot ādu, jūs to izžāvējat," saka dermatologs un vietnes Skincare.com konsultants Dr Michael Kaminer. Tā vietā, lai attīrītu ādu no dabīgajām eļļām, pārmērīgi attīrot seju, ievērojiet savu rīta un vakara rutīnu ar maigu tīrīšanas līdzekli, kas ir izstrādāts jūsu ādas tipam. Kas mūs ved pie mūsu nākamā baušļa...

BAUSLIS Nr. 2: IZMANTOJIET PAREIZO FORMULU

Jā, ir daudz sejas mazgāšanas līdzekļu, un jā, var būt grūti atrast savai ādai piemērotāko. Pirms sākat, ir svarīgi zināt savu ādas tipu. (Ja neesat pārliecināts, skatiet šo parocīgo rokasgrāmatuvai jūsu dermatologs.) Iemesls? Lai iegūtu maksimālu labumu no tīrīšanas, jums ir jāpārliecinās, ka izmantotā formula a) neizraisīs kairinājumu vai sausumu un b) patiešām var novērst dažas jūsu ādas problēmas. Īsumā: nesamierinieties ar pirmo tīrīšanas līdzekli, ko redzat aptiekas plauktā, un nelietojiet to pašu, ko lieto jūsu draudzene, ja viņas ādas tips atšķiras no jūsu ādas tipa.

Nepieciešama tikšanās? Mēs dalāmies ar mūsu ceļvedi par labākajiem sejas mazgāšanas līdzekļiem tirgū.

3. BAUSLIS: ESI MAIGS 

Kad mazgāšanas līdzeklis ir paņemts līdzi, ir pienācis laiks pievērsties tehnikai. Uzklājot tīrīšanas līdzekli uz ādas, izmantojiet maigas, apļveida kustības. Izvairieties no pēkšņām kustībām, kas var kairināt ādu. Ja pamanāt, ka tīrīšanas līdzeklis nenoņem grimu tik labi, kā cerējāt, nepiespiediet to. Vienkārši noskalojiet un izmantojiet citu tīrīšanas līdzekli.

4. BAUSLIS: PLATĒJS – NEBEZĒ – SAUSA SEJA

Noslaukot seju ar dvieli, uzmanieties, lai pārāk nevelciet ādu. Laika gaitā nepareiza dvieļa izmantošana ādas žāvēšanas laikā var izraisīt grumbu veidošanos. Tā vietā viegli noslaukiet lieko ūdeni un uzklājiet mitrinātāju.

5. BAUSLIS: UZLIETOJIET MITRINĀTĀJU

Kad āda ir tīra, neizžāvējiet to pilnībā. Kamēr jūsu āda ir nedaudz mitra, patiesībā šis ir viens no labākajiem laikiem mitrinātāja uzklāšanai. Tā kā tīrīšana dažkārt var attīrīt ādu no dabīgajām eļļām, ir svarīgi tās atkal notīrīt uz virsmas, izmantojot mitrinātājus, krēmus, eļļas vai losjonus, lai izvairītos no sausuma. Tāpat kā tīrīšanas līdzeklim, arī mitrinātājam ir jāatbilst ne tikai jūsu ādas tipam, bet arī jūsu bažām. Ja daudz laika pavadāt ārā, iegādājieties mitrinātāju ar iebūvētu plaša spektra sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu no kaitīgiem UV stariem. Ja blāvs izskats jūs traucē, izmantojiet mitrinātāju, kas nodrošina tūlītēju izgaismojošu efektu. Pinnes problēmu gadījumā izmantojiet mitrinātāju, kas nav komedogēns un satur sastāvdaļas, kas cīnās pret pūtītēm, kas var palīdzēt samazināt plankumu parādīšanos.

Lai palīdzētu jums izlemt, mēs šeit dalāmies ar mūsu iecienītākajiem mitrinātājiem, ko valkāt zem grima.

6. BAUSLIS: KONTROLI ŪDENS TEMPERATŪRU

Liesmojošs karsts ūdens dažiem var šķist relaksējošs, taču patiesībā tas var attīrīt ādu no dabīgajām eļļām un izraisīt tās vēl vairāk izžūšanu. Tāpēc neļaujiet ūdenim, ar kuru noskalojat, būt pārāk karstam. Lai būtu droši, iestatiet to uz siltu temperatūru.

7. BAUSLIS: TĪRI TŪLĪT PĒC TRENIŅA

Mēs zinām, ka teicām, ka jums ir jātīra tikai divas reizes dienā, taču ir neliels izņēmums no iepriekš minētā noteikuma, un tas notiek uzreiz pēc slepkavnieciska treniņa. Ja jūs daudz svīdat, ir svarīgi nekavējoties notīrīt ādu, lai samazinātu pūtīšu iespējamību. Vislabāk ir nomazgāties dušā 10 minūšu laikā pēc treniņa beigām, bet, ja jums ir grūtības, noberziet ādu ar attīrošām sejas salvetēm vai micelāro ūdeni, lai noņemtu netīrumus, līdz varat rūpīgi nomazgāt ādu dušā. Mums patīk aprīkot mūsu somas ar abām iespējām.

8. BAUSLIS: LIETOJIET TĪRAS ROKAS

Tas šķiet pašsaprotami, taču jūs būtu pārsteigts, cik daudz cilvēku attīra ādu, vispirms nenomazgājot rokas. Jūsu rokas ir augsne mikrobiem un baktērijām, kas tīrīšanas laikā var viegli nonākt saskarē ar ādu un izraisīt bojājumus. Pirms tīrīšanas līdzekļa novietošanas uz plaukstām vispirms nomazgājiet rokas ar antibakteriālām ziepēm.

9. BAUSLIS: dubultā tīrīšana

Dubultās tīrīšanas tehnika ir ļoti populāra K-beauty cienītāju vidū, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Tas ir ārkārtīgi efektīvs veids, kā nodrošināt, lai no ādas tiktu noņemtas visas kosmētikas pēdas, netīrumi un netīrumi. Tradicionāli dubultā tīrīšanas metode ietver eļļas bāzes tīrīšanas līdzekļa izmantošanu, kam seko tīrīšanas līdzeklis uz ūdens bāzes, taču ir daudz veidu, kā sajaukt un saskaņot. Ja esat micelārā ūdens cienītājs, varat noņemt kosmētiku ar maigu šķidrumu un pēc tam lietot noskalojamu, putojošu tīrīšanas līdzekli. Neatkarīgi no izvēlētās kombinācijas mēs iesakām izmēģināt šo tehniku.

10. BAUSLIS: NEAIZMIRSTI PAR SAVU KAKLU

Mazgājot seju, izklājiet mīlestību zem žokļa līnijas. Jūsu kakls ir viena no pirmajām ādas vietām, kurā parādās novecošanās pazīmes, tāpēc veltiet tam pēc iespējas vairāk uzmanības. Tas ietver ikdienas tīrīšanu, mitrināšanu un mērķtiecīgu ādas kopšanas līdzekļu lietošanu.