5 Dermatologu apstiprinātas pretnovecošanās sastāvdaļas

No smalko līniju un grumbu samazināšanas līdz tumšo plankumu izgaismošanai līdz mirdzuma atjaunošanai līdz blāvai sejas krāsai – ir pieejams produkts gandrīz visam. Bet, runājot par šīm ādas novecošanas pazīmēm, mēs uzskatām, ka ir svarīgi aizmirst trikus, ignorēt solījumus un doties tieši uz avotu — un ar avotu mēs domājam labāko dermatologu. Lai noskaidrotu, kuras sastāvdaļas ir obligāti nepieciešami pretnovecošanās produkti, mēs vērsāmies pie sertificēta dermatologa un Skincare.com eksperta Dr. Dhaval Bhanusali.

Pretnovecošanās must-Have Nr. 1: Plaša spektra SPF

“Viss sākas ar SPF. Šī ir visspēcīgākā pretnovecošanās sastāvdaļa. un, papildus acīmredzamajam ieguvumam no vēža profilakses, tas ievērojami samazina grumbu un vecuma plankumu parādīšanos. Ideālā gadījumā jums vajadzētu sākt ar SPF 30 vai lielāku ar ikdienas mitrinātāju un SPF 50, ja šovasar dodaties uz pludmali.

Pretnovecošanās līdzeklis Nr. 2: Retinols

Retinols, A vitamīna forma, ir dermatoloģisko sastāvdaļu svētais grāls.. Tas darbojas kā spēcīga pretnovecošanās sastāvdaļa. Tas var palīdzēt palielināt šūnu apriti un noņemt netīrumus no ādas virsmas — gandrīz kā virspusējs ķīmiskais pīlings! Tas palīdz uzlabot grumbu izskatu un pat samazināt rētu parādīšanos. Secinājums... tas ir jāizmanto visiem.

Pretnovecošanās must-Have Nr. 3: Antioksidanti

"Brīvos radikāļus rada vides iedarbība, un tie var radīt būtisku kaitējumu jūsu ādai, ja tie netiek neitralizēti," stāsta Bhanusali. Viņa iecienītākais veids, kā kompensēt šo kaitējumu? Antioksidanti. "Mani iecienītākie ēdieni ir C vitamīns, E vitamīns un zaļā tēja."

Pretnovecošanās must-have Nr. 4: Alfa hidroksi skābes

"Alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, Glikolskābes ir lieliski eksfolianti.. Tie noņem netīrumus un piesārņotājus no ādas virsmas un saglabā jūsu ādu veselīgu un mirdzošu. Es parasti iesaku lietot AHA divas līdz trīs reizes nedēļā kā daļu no jūsu pretnovecošanās plāna. "Man ir pacienti, kuri tos aizstāj ar mitrinošiem tīrīšanas līdzekļiem, kas palīdz sagatavot ādu, lai labāk absorbētu aktuālās sastāvdaļas."

Pretnovecošanās must-have Nr.5: argana eļļa

“Viena no manām jaunajām iecienītākajām lietām, ko iesaku, ir argana eļļa kā sejas serums vai maska ​​vienu vai divas reizes nedēļā pirms gulētiešanas — ļaujiet tai iesūkties, kamēr guļat. Eļļa ir neticami mitrinātājs un saglabā ādu maigu un elastīgu.

Vai vēlaties vēl vairāk padomu ādas kopšanai pret novecošanos? Apskatiet mūsu Rokasgrāmata pret novecošanos iesācējiem.