5 ādas kopšanas līdzekļi, kas jums nepieciešami 20 gadu vecumā

20 gadu vecums ir īstais laiks, lai nopietni pievērstos ādas kopšanai un ieviestu produktus, kas uztur ādu veselīgu un palīdz novērst priekšlaicīgas novecošanas pazīmes. Ar sertificētas dermatoloģes Dr. Lisa Jeanne palīdzību mēs dalāmies ar labākajiem dienas un nakts ādas kopšanas produktiem, kurus varat pievienot savai ikdienas dzīvei, kad jums būs 20 gadi.

Ādas kopšanas līdzekļi, kas jāiekļauj jūsu rīta rutīnā 20 gadu vecumā

Exfoliator

"20 līdz 20 gadu vecumā sāciet pīlinga procesu," saka Dr Jinn. Lai gan dabiskais atslāņošanās process, tas ir, atmirušo ādas virsmas šūnu noslāņošanās, joprojām ir aktīvs XNUMX gadus, tas palēninās, kad mēs kļūstam vecāki, izraisot uzkrāšanos. Paātriniet dabiskās izdalīšanās procesu, veicot pīlingu divas līdz trīs reizes nedēļā, atkarībā no jūsu ādas tipa. Izvēlieties starp fizisku skrubi, piemēram, La Roche-Posay Ultra Fine Scrub, kas satur īpaši smalkas pumeka daļiņas, vai ķīmisko pīlingu, piemēram, L'Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Peel Pads, kas satur glikolskābi. parādīt mirdzošāku, vienmērīgāku sejas krāsu.

Mitrinātājs

Lai novērstu mitruma zudumu, pēc tīrīšanas jāattīsta ieradums ādu mitrināt. Mēs iesakām izmantot vieglu sejas dienas losjonu, piemēram, Vichy Aqualia Thermal Water Gel. Nodrošina ilgstošu mitrināšanu līdz pat 48 stundām un piešķir ādai mirdzošu mirdzumu. 

Acu krēms

Divdesmit līdz trīsdesmit gadu vecumā jūs varat pamanīt dažas izmaiņas ādā, īpaši ap acīm. Tas ir tāpēc, ka maigā āda ap acīm var būt viena no pirmajām vietām, kur parādās novecošanās pazīmes. Acu krēma, piemēram, Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment, lietošana palīdz mitrināt un piepildīt acu zonu, samazinot pietūkumu un tumšos lokus.

Plaša spektra SPF 

Dr Ginn saka, ka neatkarīgi no vecuma, ādas tipa vai toņa ikvienam vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli katru dienu. "Tas ir vienīgais pārbaudītais veids, kā novērst priekšlaicīgas ādas novecošanas pazīmes, piemēram, grumbas, tumšus plankumus un smalkas līnijas," viņa saka. Katru dienu uzklājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30, piemēram, CeraVe mitrinošu tonētu sauļošanās līdzekli. Šī ir viegla formula ar SPF 30 un nodrošina vieglu pārklājumu. 

C vitamīna serums

Mums novecojot, brīvo radikāļu ietekme uz mūsu ādu var izpausties grumbu un smalku līniju veidā. Tā kā 20 gadu vecuma ādas kopšana ir saistīta ar profilaksi, antioksidantu saturošu produktu izmantošana, lai neitralizētu šos vides agresorus, var būt neticami noderīga, lai novērstu priekšlaicīgas ādas novecošanas pazīmes, pirms tās parādās. Mēs iesakām SkinCeuticals CE Ferulic, jo tas satur C vitamīnu, E vitamīnu un ferulic skābi, trīs spēcīgus antioksidantus.

Ādas kopšanas līdzekļi, kas papildinās jūsu ikvakara rutīnu jūsu 20 gadu vecumā

Nakts krēms

Vakaros mums patīk izmantot biezākas, bagātīgākas formulas, kuras jūsu āda var absorbēt nakti. IT Cosmetics Confidence In Your Beauty Sleep nakts krēms palīdz uzlabot smalko līniju un grumbu izskatu un palīdz cīnīties ar sausumu un blāvumu.

Retinols

Retinols ir spēcīga pretnovecošanās sastāvdaļa. A vitamīna atvasinājums palīdz samazināt smalko līniju un grumbu parādīšanos un uzlabo šūnu apriti uz ādas virsmas. Tā kā ir zināms, ka šī sastāvdaļa izraisa jutīgumu pret sauli, to vislabāk lietot naktī. Ja esat iesācējs retinola lietošanā, izmēģiniet Sorella Apothecary All Night Elixir — maigu, bet efektīvu ikdienas retinola serumu, kas miega laikā novērš smalkās krunciņas, grumbiņas un pūtītes.