6 ādas kopšanas kļūdas, kurās mēs visi esam vainīgi

Atzīsim, neviens no mums nav ideāls, taču, ja vēlamies, lai mūsu āda būtu tāda, mums ir jāpievērš liela uzmanība saviem ikdienas paradumiem. Mazākā kļūda var būtiski ietekmēt mūsu ādas veselību un izskatu. Mēs esam atklājuši visizplatītākās ādas kopšanas kļūdas, pie kurām esam vainojami, sākot no pārāk jutīgas līdz ādas kopšanas soļu izlaišanai. Maikls Kaminers.

Ādas aprūpe. Grēks #1: pārslēgšanās no viena produkta uz citu

Kļūda numur viena ir pārāk liela pārslēgšanās no produkta uz produktu,” saka Kaminers. "Jūs nedodat lietām reālu iespēju gūt panākumus." Viņš skaidro, ka pārāk bieži, tiklīdz mūsu izmantotais produkts sāk kļūt efektīvs — atcerieties, brīnumi nenotiek vienas nakts laikā, mēs to mainām. Pārāk daudz dažādu sastāvdaļu un mainīgo lielumu iedarbība uz ādu var izraisīt tās pilnīgu traku. Doktora Kaminera padoms? "Atrodiet to, kas jums patīk, un pieturieties pie tā."

Ādas aprūpe. Grēks #2: pirms gulētiešanas uzklājiet kosmētiku.

Protams, šis spārnotais laineris izskatījās nikni nakts laikā ar meitenēm, bet atstāt to, kad ej gulēt, ir galvenais nē. Sejas mazgāšana vismaz reizi dienā- divas reizes, ja tas ir taukains - tā ir ādas kopšanas nepieciešamība. "Jums ir jāuztur āda tīra," skaidro Kaminers. "Ja jūs nenoņemsit kosmētiku, tas radīs problēmas." Tajos vēlajos vakaros, kad pilns grafiks nav jūsu spēkos nomazgājamie tīrīšanas līdzekļi, piemēram, micelārais ūdens.

Ādas kopšanas grēks #3: aizkaitināmība

Vēl viena kļūda, ko mēs visi pieļaujam un, iespējams, pieļaujam arī šobrīd, ir "pieskaršanās, berzēšana un roku uzlikšana uz mūsu sejas", saka Kaminers. Starp durvju rokturiem, rokasspiedieniem un, kas zina, vēl ar ko mēs saskaramies visas dienas garumā, mūsu rokas bieži ir pārklātas ar baktērijām un mikrobiem, kas var izraisīt pūtītes, plankumus un citas nevēlamas ādas problēmas.

Ādas kopšanas grēks #4: Ādas dehidratācija ar savelkošām vielām

"Mitrināta āda ir laimīga āda," stāsta Kaminers. "Vēl viena problēma [es redzu] ir vēlme nosusināt ādu ar savelkošiem līdzekļiem, domājot, ka tas palīdzēs jūsu porām." Viņš to sauc par blowtorch tehniku. "Jūs dehidrējat savu ādu."

Ādas kopšanas grēks Nr. 5: gaida vai neizmanto mitrinātāju

Vai pēc mazgāšanas izlietnē vai dušā gaidāt kādu laiku pirms ādas mitrināšanas? Vai vēl ļaunāk, vai jūs vispār izlaižat šo ādas kopšanas soli? Liela kļūda. Dr Kaminers mums to stāsta pēc tīrīšanas jums vajadzētu mitrināt ādu. "Mitrinātāji vislabāk darbojas, ja jūsu āda jau ir hidratēta," viņš saka. Tāpēc nākamreiz, kad izkāpsiet no dušas vai pabeidziet mazgāt seju izlietnē, viegli nosusiniet ādu ar dvieli un uzklājiet uz ādas mitrinātāju.

Ādas kopšanas grēks # 6: nav SPF

Vai domājat, ka jums ir nepieciešams plaša spektra SPF tikai saulainās dienās, kad atrodaties pie baseina? Padomā vēlreiz. UVA un UVB stari nekad neņem pārtraukumu– pat aukstās mākoņainās dienās – tāpat kā jūs, ja runa ir par ādas aizsardzību. Katru dienu uzklājiet sauļošanās līdzekli ar plaša spektra SPF kā pirmo aizsardzības līniju pret grumbām, tumšiem plankumiem un cita veida saules bojājumiem.