Derm DM: kādas sastāvdaļas var kombinēt ar C vitamīnu?

Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, C vitamīns ir pelnījis vietu jūsu ādas kopšanas rutīnā. "C vitamīns ir zinātniski pierādīta sastāvdaļa, kas palīdz samazināt ādas novecošanās pazīmes, grumbas, tumšos plankumus un pūtītes," saka Dr. Sāra Sojere, Skincare.com konsultante un sertificēta dermatologa Birmingemā, Alabamā. "Ja to regulāri lieto, tas var palīdzēt aizsargāt pret brīvajiem radikāļiem." To var arī kombinēt ar sastāvdaļām, lai risinātu specifiskas ādas problēmas, sākot no novecošanās pazīmēm līdz krāsas maiņai un sausumam. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu Dr. Sawyer viedokli par labākajām sastāvdaļām, kas savienojamas ar C vitamīnu, pamatojoties uz jūsu ādas problēmām.

Ja vēlaties cīnīties ar krāsas maiņu ar C vitamīnu...

C vitamīns ir antioksidants, kas nozīmē, ka tas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Brīvie radikāļi ir nestabilas molekulas, ko var izraisīt piesārņojums, ultravioletie stari, alkohols, smēķēšana un pat pārtika, ko ēdat. Tie paātrina ādas novecošanos un var būt kaitīgi videi, kas savukārt izraisa tumšus plankumus un ādas krāsas izmaiņas. 

Labākais veids, kā cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, ir izmantot sauļošanās līdzekli un vairāk antioksidantu. Dr Soyer iesaka SkinCeuticals CE Ferulic ar 15% L-askorbīnskābi, kas apvieno trīs spēcīgus antioksidantus: C vitamīnu, E vitamīnu un ferulskābi. "[Tas] ir nozares zelta standarts spējai samazināt oksidatīvos bojājumus," viņa saka. “Vienkārši sakot, šis ir produkts, kas darbojas un darbojas ".

Viņa arī piedāvā SkinCeuticals Phloretin CF želeja "lai palīdzētu samazināt krāsas maiņu, uzlabotu ādas tekstūru un līdzsvarotu ādas toni." Tas satur C vitamīnu, ferulskābi un floretīnu, antioksidantu, kas iegūts no augļu koku mizas. 

Ja vēlies cīnīties ar novecošanos ar C vitamīnu...

Jebkurš dermatologs jums pateiks, ka atslēga uz labu pretnovecošanās ādas kopšanas procedūra Tas ir vienkārši: viss, kas jums nepieciešams, ir retinoīds, antioksidants, piemēram, C vitamīns, un, protams, SPF. "C vitamīns ir droši lietojams kopā ar retinolu vai retinoīdu, bet dažādos dienas laikos," saka Dr. Sawyer. "C vitamīnu vislabāk lietot no rīta, savukārt retinoīdus vislabāk lietot vakarā." Tas ir tāpēc, ka retinoīdi var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu.  

Ja meklējat maigu, bet efektīvu retinolu, mēs iesakām Kiehl's Micro-Dose pretnovecošanās retinola serums ar keramīdiem un peptīdiem, Garnier Green Labs Retinol-Berry īpaši izlīdzinošs nakts seruma krēms ir budžetam draudzīgāka izvēle par zem 20 USD vietnē Amazon. 

Ja vēlaties mitrināt ādu ar C vitamīnu...

"Hialuronskābe un C vitamīns iet roku rokā un ir vēl spēcīgāki, ja tos apvieno viens ar otru," saka Dr Sawyer. "HA piesaista ūdens molekulas, kas padara ādu gludu, piešķirot tai hidratētu, veselīgu izskatu, savukārt C vitamīns [acīmredzami uzlabo] novecojošas ādas izskatu." Varat slāņot atsevišķus C vitamīna un hialuronskābes serumus, sākot ar C vitamīnu. Mēs arī mīlam Kiehl spēcīgais C vitamīna serums, kas apvieno hialuronskābi un C vitamīnu vienā vieglā, nostiprinošā formulā.