Derm DM: Vai mana āda patiešām ir taukaina vai dehidrēta?

Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka eļļaina āda līdzinās labi mitrinātai ādai. Bet saskaņā ar mūsu eksperta konsultanta teikto, Roberta Moradfora, Sertificēta estētiskās medicīnas māsa un dibinātāja EFFACÈ Estētika, pat ja jums ir taukaina āda, tai joprojām var pietrūkt ūdens. "Patiesība ir tāda, ka taukaina āda var būt zīme, ka tai ļoti nepieciešama mitrināšana," viņa saka. "Kad ādai trūkst hidratācijas, jeb ūdens, taukaina āda var kļūt vēl taukaināka sebuma pārprodukcijas dēļ." Lai noskaidrotu pazīmes taukainai, dehidrētai ādai, Turpiniet lasīt.

Kā āda kļūst dehidrēta? 

"Dehidratācija var notikt dažādu iemeslu dēļ: dzīvesveida, laikapstākļu izmaiņu un vides faktoru dēļ," saka Moradfors. "Būtībā jūsu dziedzeri mēģinās kompensēt ūdens hidratācijas trūkumu, ražojot vairāk eļļas." Jebkurš ādas tips var kļūt dehidrēts, ieskaitot taukainu un kombinētu ādu.

"Dehidrēta āda var būt nepietiekama ūdens vai šķidruma dzeršanas vai kairinošu vai žāvējošu produktu izmantošanas rezultāts, kas var attīrīt ādu no mitruma," Skincare.com eksperts konsultants un sertificēts dermatologs. Dr. Dendijs Engelmans paskaidrots iepriekš Raksts vietnē Skincare.com. 

Pazīmes, ka jums ir taukaina un dehidrēta āda

Dehidrētas ādas pazīmes var ietvert blāvu, vāju ādu, tumšus lokus zem acīm, smalkas līnijas un grumbiņas, kas izskatās izteiktākas nekā parasti, saka Moradfors. "Gadījumos, kad jūsu āda ražo vairāk sebuma nekā parasti, jums var rasties izsitumi un vairāk aizsērējušas poras un sastrēgumi," viņa piebilst. 

Kairināta āda, niezoša āda un sausi plankumi var arī liecināt par taukainu un dehidrētu ādu, saka Moradfors. "Uz sejas var būt sausi plankumi pat ar lieko eļļu." 

Mūsu padomi taukainas ādas mitrināšanai

Jūsu ādas ārējais slānis tiek saukts par stratum corneum. Saskaņā ar Moradfora teikto: "Šī ir zona, kas kļūst dehidrēta, ja tai trūkst mitruma šūnu līmenī." Daži pētījumi liecina, ka vairāk ūdens dzeršana var palielināt stratum corneum mitrināšanu un samazināt sausu, raupju ādu. 

Pareiza ādas kopšana ir arī galvenais, lai samazinātu dehidratācijas pazīmes. “Vienkārši mitriniet ādu, uzklājot produktu, kas satur tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe Ir zināms, ka keramīdi palīdz saglabāt ūdeni uz ādas virsmas, ”saka Moradfors. "Pareiza tīrīšana ar maigs tīrīšanas līdzeklis Ir ļoti svarīgi, lai āda netiktu noberzta, un tam seko labs mitrinātājs, kas satur mitrinātājus un mīkstinošus līdzekļus. Tas palīdz radīt barjeru ādas virsmas līmenī, lai novērstu turpmāku ūdens zudumu."

Moradfor arī iesaka regulāri veikt pīlingu, lai palielinātu virsmas šūnu apriti — to var izdarīt, iekļaujot retinolu savā rutīnā. 

Visbeidzot, viņa saka, izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu, "kas var vēl vairāk izžūt taukainu ādu, izraisot turpmāku dehidratāciju."