Dermatologi: kā izvairīties no vasaras uzliesmojumiem?

Līdz ar vasaru nāk daudz lielisku lietu - brīvdienas tropos, laiks, kas pavadīts pie baseina, pastaigas pludmalē ar draugiem - un ir kaut kas vēl sliktāks: saules apdegumi, dedzinošs karstums un, protams, tie briesmīgi vasaras uzliesmojumi. Fakts ir tāds, ka vasara var būt smaga mūsu ādai. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kairinājums no elementiem, ar kuriem mēs saskaramies (lasīt: hlors, sālsūdens), vai ādas svīšana, vasaras pinnes var šķist neizbēgami. Bet ne visas cerības ir zaudētas. Vietne Skincare.com vērsās pie sertificētas dermatoloģes Amandas Doila, MD, lai atrastu labāko veidu, kā izvairīties no šīs pārāk izplatītās ādas problēmas.

1. Kādi ir vasaras uzliesmojuma cēloņi?

Visbiežāk sastopamie uzliesmojumu cēloņi vasarā ir saistīti ar siltākiem laikapstākļiem, ko piedzīvojam šajā gadalaikā. Siltais laiks izraisa pārmērīgu svīšanu un sebuma veidošanos, kas rada vidi, kurā vairojas pūtītes izraisošās baktērijas. Tas ir visizplatītākais iemesls.

Turklāt, tā kā vasara mēdz būt klusākais gadalaiks, daži cilvēki neēd tik veselīgi vai neievēro ādas kopšanas režīmus kā regulāri, kas arī var izraisīt vairāk pinņu.

2. Kāds ir labākais veids, kā no tiem izvairīties?

Labākais veids, kā izvairīties no vasaras uzliesmojumiem, ir pirms vasaras sastādīt ādas kopšanas plānu, tāpēc tas vairāk attiecas uz kopšanu, nevis korekciju. Vasarā man patīk vieglākas procedūras, kas apvienotas ar saules aizsargkrēmiem un citiem pacientiem paredzētiem sauļošanās līdzekļiem, tāpēc eļļu vietā izmantojiet serumus bez eļļas, krēma vietā losjonus un izvairieties no ziedēm. Labākais padoms: pievienojiet savai ādas kopšanas rutīnai ādas kopšanas produktus, kas satur dabīgu tomātu ekstraktu, kas bagāts ar likopēnu un citiem karotinoīdiem, un jūsu āda kļūs mirdzoša no iekšpuses! Likopēns ir antioksidants, kas palīdz līdzsvarot ādas reakciju uz sauli, padarot ādu tvirtāku un veselīgāku vasarā.

3. Vai pret vasaras lēkmēm ir jāizturas savādāk nekā pret ziemas lēkmēm?

Jums vienkārši jāņem vērā dažādas ārstēšanas iespējas. Daudzas pūtītes ārstēšanas metodes padara ādu jutīgāku vai jutīgāku pret sauli un saules iedarbību.

4. Kā vasaras laikā jāmainās tavai ādas kopšanas kārtībai, lai āda būtu pēc iespējas skaidrāka?

Vasarā man patīk vieglāki gēla vai seruma produkti, kas ir bez eļļas, lai izvairītos no pārāk smaga. Par ārpusbiržas produktiem man patīk SkinCeuticals Vecums un nepilnībaspamatojoties uz salicilskābi.