Ādas kopšanas sastāvdaļas, kuras nedrīkst sajaukt

Retinols, C vitamīns, salicilskābe, glikolskābe, peptīdi - populāro saraksts ādas kopšanas sastāvdaļas turpinās un turpinās. Tā kā ir tik daudz jaunu produktu formulējumu un uzlabotas sastāvdaļas, kas parādās pa kreisi un pa labi, var būt grūti izsekot, kuras sastāvdaļas var un kuras nedrīkst lietot kopā. Lai uzzinātu, no kurām ādas kopšanas sastāvdaļu kombinācijām izvairīties un kuras kopā rada brīnumus, mēs runājām ar Dr. Dendijs Engelmans, NYC sertificēts dermatologs un Skincare.com konsultants.

Ādas kopšanas sastāvdaļas, kuras nedrīkst lietot kopā

Nejauciet kopā ar retinolu + pūtītēm saturošus produktus (benzoilperoksīdu, salicilskābi)

Frāze mazāk - vairāk ļoti piemērojams šeit. "Izņemot Epiduo (kas ir recepšu medikaments, kas īpaši izstrādāts līdzāspastāvēšanai ar retinolu), benzoilperoksīdu un beta hidroksi skābes (BHA), piemēram, salicilskābi, nedrīkst lietot kopā ar retinoīdiem," saka Dr Engelman. Kad tie atrodas, tie deaktivizē viens otru, padarot tos neefektīvus. Tomēr, ja vēlaties savai ikdienas mazgāšanai pievienot benzoilperoksīda sejas mazgāšanu, mēs iesakām CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser.

Nejauciet retinolu + glikolskābi vai pienskābi. 

Retinols, piemēram Kiehl's Micro-Dose pretnovecošanās retinola serums ar keramīdiem un peptīdiem, un alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% glikolskābes toniks, nevajadzētu apvienot. Kopā tie var izžūt jūsu ādu un padarīt to jutīgāku. "Ir svarīgi izvairīties no pārāk daudz aktīvo produktu lietošanas, kas var pārmērīgi noslogot ādu un izjaukt savienojumus starp veselām šūnām," saka Dr Engelman. "Tomēr nav pierādījumu, ka sastāvdaļas deaktivizē viena otru."

Nejauciet retinolu + sauli (UV starus)

Retinols ir tik efektīvs, jo tas palielina šūnu apriti uz ādas virsmas, atklājot jaunākas šūnas. Paturot to prātā, Dr. Engelmans iesaka ievērot papildu piesardzības pasākumus, atrodoties saulē. “Jauna āda var viegli kļūt kairināta vai jutīga, ja tiek pakļauta skarbajiem UVA/UVB stariem,” viņa saka. Tāpēc retinolu vajadzētu lietot vakarā pirms gulētiešanas, nevis no rīta, kad āda ir vairāk pakļauta saules bojājumiem. Lieliskam dienas SPF mēs iesakām SkinCeuticals ikdienas izgaismojošs UV aizsardzības saules aizsargkrēms SPF 30. Tas satur 7% glicerīna, kas palīdz iesūkt mitrumu ādā, kā arī niacinamīdu un traneksamīnskābi, kas izlīdzina ādas toni. 

Nejauciet citronskābi + C vitamīnu

C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz redzami padarīt ādu gaišāku. Viens no mūsu iecienītākajiem C vitamīna ēdieniem ir IT Cosmetics Bye Bye Dullness C vitamīna serums. Bet, lietojot kopā ar citronskābi, kas veicina ādas lobīšanos, sastāvdaļas var viena otru destabilizēt. 

"Pārmērīga pīlings noņem ādu, vājina ādas barjeras funkciju un var izraisīt iekaisumu," saka Dr Engelman. "Ja barjeras funkcija ir bojāta, āda kļūst neaizsargāta pret infekcijām, ko izraisa mikroorganismi, piemēram, baktērijas un sēnītes, un tā kļūst jutīga un kairināta."

Nejauciet AHA + BHA

"AHA ir vislabākie sausai ādai un pretnovecošanās novēršanai, savukārt BHA ir vislabākie pret pūtītēm, piemēram, paplašinātām porām, melniem punktiem un pūtītēm," saka Dr. Engelmans. Taču AHA, piemēram, glikolskābes un BHA, piemēram, salicilskābes, apvienošana var negatīvi ietekmēt jūsu ādu. “Man ir pacienti, kuri sāk lietot pīlinga spilventiņus (kas satur abu veidu skābes), un rezultāti pēc pirmās lietošanas reizes ir tik pārsteidzoši, ka viņi tos izmanto katru dienu. Ceturtajā dienā viņi nāk pie manis ar sausu, kairinātu ādu un vaino produktu. 

Labākais veids, kā izvairīties no ādas jutīguma, kad runa ir par pīlingu, ir sākt lēnām, lietojot produktu tikai reizi nedēļā un palielinot biežumu, kad āda pielāgojas. "Ādas pārmērīga apstrāde pasliktina situāciju, jo pārmērīga pīlings var iznīcināt stratum corneum, kura uzdevums ir būt barjerai pret patogēniem," saka Dr Engelman. "Pat ja barjeras funkcija nav manāmi bojāta, āda var piedzīvot nelielu iekaisumu (sauktu par hronisku iekaisumu), kas laika gaitā priekšlaicīgi noveco ādu."

Nejauciet C vitamīnu + AHA/retinolu

Tā kā AHA un retinoīdi ķīmiski noloba ādas virsmu, tos nevajadzētu kombinēt ar C vitamīnu vienlaikus. "Lietojot kopā, šīs sastāvdaļas neitralizē viena otras ietekmi vai var kairināt ādu, izraisot jutīgumu un sausumu," saka Dr. Engelmans. “C vitamīns darbojas kā antioksidants un AHA ķīmiski noloba; kopā šīs skābes destabilizē viena otru. Tā vietā viņa iesaka lietot C vitamīnu rīta rutīnā un AHA vai retinolu naktī.

Ādas kopšanas sastāvdaļas, kas labi darbojas kopā 

Sajauciet zaļo tēju un resveratrolu + glikolskābi vai pienskābi

Zaļās tējas un resveratrola pretiekaisuma īpašības padara tos labi saderīgus ar AHA. Lietojot kopā, zaļajai tējai un resveratrolam var būt nomierinoša iedarbība uz ādas virsmu pēc pīlinga, saka Dr Engelman. Vai vēlaties izmēģināt šo kombināciju? Izmantot IT Cosmetics Bye Bye Pores Glikolskābes serums и PCA Skin Resveratrol atjaunojošs komplekss. 

Sajauc retinolu + hialuronskābi

Tā kā retinols var nedaudz kairināt un izžūt ādu, hialuronskābe var glābt ādu. "Hialuronskābe palīdz mitrināt ādu, apkarojot gan kairinājumu, gan lobīšanos," saka Dr. Engelmans. Lai iegūtu pieejamu hialuronskābes serumu, izmēģiniet Garnier Green Labs Hyalu-Aloe mitrinošais serums-gels.

Sajauc benzoilperoksīdu + salicilskābi vai glikolskābi.

Benzoilperoksīds ir lieliski piemērots pūtīšu ārstēšanai, savukārt hidroksiskābes palīdz izjaukt aizsērējušās poras un noņemt melnos punktus. Dr. Engelmans to skaidro šādi: “Benzoilperoksīda lietošana būtībā ir kā bumbas nomešana, lai iznīcinātu visas pūtītes un baktērijas uz jūsu ādas virsmas. Kopā viņi var efektīvi ārstēt pūtītes. La Roche-Posay Effaclar pretnovecošanās poru minimizējošais sejas serums apvieno glikolskābi ar alfa hidroksi skābēm, kas iegūtas no salicilskābes, lai samazinātu sebuma veidošanos un gludu ādas tekstūru. 

Sajauciet peptīdus + C vitamīnu

"Peptīdi palīdz noturēt šūnas kopā, savukārt C vitamīns samazina vides stresu," saka Dr. Engelmans. "Kopā tie rada barjeru ādai, bloķē mitrumu un galu galā uzlabo tekstūru ilgtermiņā." Iegūstiet abu sastāvdaļu priekšrocības vienā produktā ar Vichy LiftActiv Peptide-C ampulas serums.

Sajauciet AHA/BHA + keramīdus

Galvenais ir pievienot atjaunojošu, mitrinošu sastāvdaļu savai ādas kopšanas rutīnai ikreiz, kad veicat pīlingu ar AHA vai BHA. "Keramīdi palīdz atjaunot ādas barjeru, noturot šūnas vietā. Tie saglabā mitrumu un darbojas kā barjera pret piesārņojumu, baktērijām un uzbrucējiem,” saka Dr. Engelmans. "Pēc ķīmisko eksfoliantu lietošanas jūs vēlaties atjaunot ādas mitrumu un aizsargāt ādas barjeru, un keramīdi ir efektīvs veids, kā to izdarīt." Mēs iesakām barojošu krēmu uz keramīdu bāzes CeraVe mitrinošs krēms.