Kā nomainīt savu ādas kopšanu rudenim

Beidzot oficiāli rudens! Laiks visam, kas piepildīts ar ķirbjiem, mājīgiem adītiem džemperiem un, protams, ādas kopšanas atjaunošanai. Pēc vairāku mēnešu gulēšanas saulē (ceram, ka tā bija pilnībā aizsargāta), tagad ir īstais laiks, lai jūs piemeklētu. āda pēc vasaras un izvērtēt, kā viņam šobrīd klājas un kas viņam nepieciešams, lai sagatavotos jaunajai, vēsākai sezonai. Lai palīdzētu jums atrast labāko veidu izvēlēties rudens ādas kopšanu, mēs vērsāmies pie sertificēta dermatologa un Skincare.com konsultanta Dr. Dhawal Bhanusali. Tālāk mēs dalāmies ar viņa padomiem, kā viegli mainiet savu ādas kopšanu no vasaras uz rudeni. 

1. PADOMS. Novērtējiet saules radītos bojājumus

Saskaņā ar Dr Bhanusali teikto, vasara tuvojas beigām, un rudens ir lielisks laiks, lai plānotu savu ikgadēja visa ķermeņa ādas pārbaude. Jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu jautrība saulē nerada pārāk daudz seku. Mēs nevaram pateikt pietiekami daudz, taču labākais veids, kā palikt aktīviem un novērst blakusparādības, piemēram, priekšlaicīgas novecošanās pazīmes un ādas vēzi, ir uzklāt (un atkārtoti) sauļošanās līdzekli katru reizi, kad atrodaties saulē. Noteikti izmantojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku un valkājiet to katru dienu neatkarīgi no temperatūras ārpusē. Saules aizsargkrēms ir viens no produktiem, kas ikvienam jāvalkā katru dienu gadā, neatkarīgi no jūsu vecuma, ādas tipa vai toņa.

2. padoms: koncentrējieties uz hidratāciju 

"Es ieteicu mitrināt biežāk rudenī, īpaši pēc izkāpšanas no dušas," saka Bhanusali. Viņš arī atzīmē, ka mitrinātāja lietošana tūlīt pēc tīrīšanas ir labākais laiks to darīt, jo tas palīdz bloķēt ūdens nodrošināto mitrināšanu. Ja jums patīk, ka jūsu duša ir karsta (kā to dara lielākā daļa no mums, kad temperatūra sāk pazemināties), Dr. Bhanusali iesaka to ierobežot līdz piecām minūtēm vai mazāk. "Jūsu ādas barjera nebūs tik droša," viņš skaidro. "Jūs riskējat attīrīt ādu no labām eļļām, kas var izraisīt sausumu."

Lai gan vasara ir saistīta ar vieglu mitrināšanu un mazāk ir vairāk, rudens ir laiks, kad vēlaties savā ādas kopšanā izmantot vairāk mīkstinošas formulas. "Nomainiet vieglu, netaukainu mitrinātāju ar kaut ko biezāku," iesaka Dr. Bhanusali. "Ja jums ir īpaši sausa āda, hialuronskābi saturoša produkta lietošana var palīdzēt palielināt sejas mitrināšanu." Apsveriet iespēju izmantot CeraVe mitrinošs krēms tās bagātīgās, taču netraukīgās formulas dēļ. 

3. padoms: nomainiet savu vasaras ādas kopšanas līdzekli pret rudens produktiem

Mazgāšanas līdzeklis: 

Ja rudenī jūtat sausu ādu, apsveriet iespēju nomainīt pašreizējo sejas tīrīšanas līdzekli pret attīrošu balzamu, kas palīdzēs uzturēt ādu hidratētu, vienlaikus noņemot netīrumus un piemaisījumus. Mēs rekomendējam IT Cosmetics Bye Bye kosmētikas tīrīšanas balzams. Šis trīs vienā attīrošais balzams satur hialuronskābi un antioksidantus, kas nodrošina dziļu attīrīšanu, neatdalot ādu no mitruma. 

Toneris: 

Lai gan vasarā, iespējams, esat lietojis tonerus, lai palīdzētu līdzsvarot ādas pH līmeni pēc daudziem braucieniem uz peldbaseini ar hlorumēģiniet aizstāt šo toneri ar korejiešu ādas kopšanas līdzekli: essence. Šie mitrinošie ādas kopšanas līdzekļi palīdzēs sagatavot ādu turpmākām ādas kopšanas rutīnām. Mēs mīlam Kiehl's Iris ekstrakta aktivizējošā esence jo tas mitrina ādu, samazinot smalkās krunciņas un uzlabojot sejas mirdzumu. 

Eksfoliatori: 

Mēs zinām, ka jūs, iespējams, vēlējāties saglabāt savu iedegumu (kuru, cerams, ieguvāt pudelēs) pēc iespējas ilgāk visu vasaru, kas nozīmē, ka jūs, iespējams, palaidāt garām regulāru pīlingu. Mēs to ļoti labi saprotam, taču tagad ir īstais brīdis pievienot savai rutīnai pīlingu. Noņemiet visas atmirušās ādas šūnas no ādas virsmas un palīdziet tai izskatīties gaišākai un jauneklīgākai. Lai gan jūs varat izvēlēties starp mehānisko vai ķīmisko pīlingu, noteikti veiciet pīlingu ne vairāk kā 1-3 reizes nedēļā un atcerieties vienmēr mitrināt ādu pēc tam. 

Retinols: 

Tagad, kad vasara ir beigusies, ir pienācis laiks pievienot retinolu savai ikdienas ādas kopšanas rutīnai. Parasti, retinols padara ādu ļoti jutīgu pret sauli, tāpēc jūs, iespējams, esat izturējies pret šo pretnovecošanās sastāvdaļu piesardzīgi. Bet tagad, kad temperatūra pazeminās un saule biežāk slēpjas, šoruden varat atkārtoti iekļaut retinolu savā ādas kopšanas rutīnā.