Kā pareizi nolobīt ādu, lai āda būtu gaišāka un gludāka

Regulāra ādas pīlings ir galvenais, lai iegūtu gludu, vienmērīgu un mirdzošu sejas krāsu. Bet pirms ņemat sejas skrubis vai ķīmiskais pīlings mājās, ir dažas lietas, kas jums jāzina. Radīt pīlinga procedūra kas vislabāk atbilst jūsu ādas tipam un vajadzībām, ir svarīgi saprast atšķirību starp pīlinga metodes un kā šo darbību iekļaut savā ikdienas darbā. Atrodiet visas atbildes uz saviem jautājumiem par pīlingu un citiem jautājumiem tālāk. 

Kas ir pīlings?

Pīlings ir atmirušo šūnu un netīrumu noņemšanas process no ārējā ādas slāņa un porām. Ir divi veidi, kā to izdarīt: manuāli ar fizisku skrubi vai ķīmiski ar ādas kopšanas skābēm. 

Fiziskie skrubji parasti satur sastāvdaļas, piemēram, sāli vai cukuru, kas palīdz noņemt atmirušās šūnas no ādas virsmas. Varat tos uzklāt uz mitras ādas un noskalot, lai iegūtu acumirklī gludāku sejas krāsu. Tomēr šis process var būt kairinošs, tāpēc vislabāk ir veikt pīlingu šādā veidā divas līdz trīs reizes nedēļā. Viens no mūsu iecienītākajiem fiziskajiem skrubjiem ir Lancôme rožu cukura pīlinga skrubis jo tas sasilda ādu, saskaroties ar relaksējošu spa pieredzi. 

Ķīmiskie eksfolianti izmanto pīlinga skābes, lai sadalītu un izšķīdinātu virsmas ādas šūnas un gružus. Populāras skābes ir beta hidroksi skābes (BHA), piemēram, salicilskābe, un alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, glikolskābe un pienskābe. BHA šķīst eļļā un ir lieliski piemēroti ādai ar noslieci uz pinnēm, savukārt AHA ir ūdenī šķīstošas ​​un var būt īpaši noderīgas sausai, normālai un nobriedušai ādai. 

Ja meklējat produktu ar BHA, izmēģiniet Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. Kas attiecas uz AHA, mūsu iecienītākais produkts šobrīd ir CeraVe ādu atjaunojošs nakts pīlings.

Pīlinga priekšrocības

Ādas dabiskais atslāņošanās process — atmirušo ādas virsmas šūnu atslāņošanās, lai zem tās atklātu jaunu, veselīgu ādu — palēninās, kad mēs kļūstam vecāki. Tas kopā ar mitruma zudumu, kas var rasties, ādai novecojot, izraisa uzkrāšanos porās un uz virsmas, izraisot blāvus, bālus ādas toņus, kā arī pūtītes. Pīlings palīdz maigi noņemt šo uzkrāšanos, padarot jūsu sejas krāsu gaišāku un skaidrāku. Regulāra pīlings var arī palīdzēt citiem ādas kopšanas līdzekļiem labāk iekļūt ādā un tādējādi uzlabot rezultātus.

Kā veikt pīlingu mājās

Pirmais solis, lai paplašinātu pīlinga rutīnu, ir vispirms izvēlēties pīlingu, bet pēc tam ir svarīgi zināt, cik bieži jums vajadzētu veikt pīlingu, lai sasniegtu vēlamos rezultātus bez kairinājuma. Saskaņā ar Dr. Dendijs Engelmans, sertificēta Ņujorkas dermatologa un vietnes Skincare.com konsultante, pīlinga biežums ir atkarīgs no cilvēka. "Daži [cilvēku āda] var tikt galā ar pīlingu tikai reizi nedēļā, savukārt citiem tas ir vajadzīgs katru dienu," viņa saka. 

Sāciet ar mazāku biežumu un palieliniet to, ja jūsu āda labi panes pīlingu (tas nozīmē, ka jūs nepamanāt apsārtumu, kairinājumu vai citas blakusparādības). Ja sākat izjust kairinājumu, samaziniet to apjomu, lai ļautu ādai dziedēt. Vienmēr pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu āda reaģē, un rīkojieties atbilstoši, un šaubu gadījumā konsultējieties ar dermatologu.