Nav nepieciešama pieredze: ceļvedis iesācējiem izlaušanās gadījumos

KAS IZRAISA PINTES?

Pirmkārt, kas izraisīja šo pūtīšu? Mūsu āda ir izraibināta ar sīkiem caurumiem, ko sauc par porām, kas ir atbildīgas par eļļas vai sebuma izdalīšanos, kas uztur mūsu ādu dabiski mitrinātu. Tomēr, kad mūsu tauku dziedzeri kļūst pārslogoti…tādu faktoru dēļ kā hormonu līmeņa svārstības, stress un menstruācijas– un rada lieko sebumu, mūsu poras var aizsprostot ar eļļu, atmirušajām ādas šūnām un citiem piemaisījumiem. Šie aizsprostojumi ir atbildīgi par plankumiem, sākot no baltiem plankumiem līdz cistiskām pūtītēm.

KĀ PĀRSKĀT IZLAUKUMUS

Lai gan jūsu pirmais impulss var būt uzspiest, saspiest vai paķert ādu, lai atbrīvotos no pūtītes, pretojieties šai vēlmei... pretējā gadījumā! Jūsu ādas izvēle var liec savai pūtītei atstāt savu vizītkarti kā rētu, kas var saglabāties ilgu laiku. Tā vietā sāciet ādas kopšanas rutīnu, kuras mērķis ir gan pūtītes, gan liekā sebuma problēma, kas tos izraisījusi.

Mazgājot seju, izvēlieties maigu, nesausinošu tīrīšanas līdzekli, piemēram Vichy Normaderm tīrīšanas želeja- Paredzēts ādai ar noslieci uz pūtītēm. Un pat tad, ja domājat to izlaist, vienmēr uzklājiet netaukainu, nekomedogēnu mitrinātāju. Ja ādai trūkst mitruma, tauku dziedzeri to var kompensēt ar pārmērīgu sebuma ražošanu. Jūs arī vēlaties atrast vietas ārstēšanu, kas parastās pūtītes apkarošanas sastāvdaļas piemēram, ar salicilskābi vai benzoilperoksīdu. Šīs sastāvdaļas darbojas maigi nolobīt ādu lai palīdzētu atslogot poras un samazinātu lieko sebumu.

Ja jūsu pūtītes nereaģē uz lokālu ārstēšanu, konsultējieties ar savu dermatologu, lai izstrādātu plānu, kas palīdzētu pārvaldīt pūtītes.