Kāpēc melnādainajiem ir lielāka iespēja mirst no melanomas nekā citām rasēm?

Visi cilvēki ir uzņēmīgi pret ādas vēzi, neatkarīgi no ādas krāsas vai rases. Mēs atkārtojam: neviens nav pasargāts no ādas vēzis. Pieņemot, ka jūsu tumšāka āda droši no saules bojājumi Tas ir briesmīgs mīts, kas saskaņā ar pētījumu, kas veikts gadā Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls - var radīt postošas ​​sekas. Salīdzinot melanomas izdzīvošanas rādītājus dažādās rasu grupās, pētījums atklāja, ka melnādainajiem bija ievērojami zemāks izdzīvošanas rādītājs, turklāt vēlākās stadijas ādas melanomas (II-IV stadija) īpatsvars šajā grupā ir augstāks nekā baltajiem cilvēkiem. Secinājums? Lielāka uzmanība jāpievērš melanomas skrīningam un informētībai nebaltās populācijās, lai palīdzētu uzlabot izdzīvošanas rezultātus.

Kas ir melanoma? 

Sāksim ar pamatiem. Melanoma ir visbīstamākais ādas vēža veids, saskaņā ar Ādas vēzis. Šie vēži attīstās, kad nelabots DNS bojājums ādas šūnām, ko galvenokārt izraisa ultravioletais starojums no saules vai solāriju, izraisa mutācijas, kas izraisa ādas šūnu strauju vairošanos, veidojot vēža audzējus. Visbiežāk melanoma var līdzināties dzimumzīmēm, un daži pat attīstās no dzimumzīmēm.

Nepiekrīti mītam

Ja domājat, ka jūsu tumšajai ādai nav nepieciešams plaša spektra SPF sauļošanās līdzeklis, tas nozīmē, ka tas var aizsargāt gan pret UVA, gan UVB stariem. – Jums pienācis laiks nopietnāk pievērsties aizsardzībai pret sauli. Saskaņā ar Ādas vēža fonds, lielākā daļa ādas vēža gadījumu ir saistīti ar saules kaitīgajiem ultravioletajiem stariem vai ultravioleto gaismu, ko rada sauļošanās gultas. Lai gan tumšāka āda ražo vairāk melanīna, kas var palīdzēt aizsargāt ādu, tā joprojām var iegūt saules apdegumus un izraisīt ādas vēzi ultravioletā starojuma dēļ. Lielākā problēma ir tā, ka ne visi zina šo faktu. Pētījumā atklājās, ka 63% melnādaino dalībnieku atzina, ka nekad nelieto sauļošanās līdzekli. 

Valdes sertificēts dermatologs un Skincare.com eksperts Daktere Liza Džina piekrīt, ka ir jāpiešķir augstāka prioritāte UV aizsardzība olīvu un tumšākiem ādas toņiem kuri, iespējams, nezina, ka viņiem tas ir vajadzīgs. "Diemžēl," viņa saka, "bieži vien līdz brīdim, kad mēs saslimst ar ādas vēzi pacientiem ar šādu ādas krāsu, ir par vēlu."

Veiciet nepieciešamos piesardzības pasākumus

Lai izvairītos no redzamām priekšlaicīgas novecošanās pazīmēm un ādas bojājumiem, visiem ādas tipiem un toņiem ir jāveic nepieciešamie piesardzības pasākumi. Atcerieties: agrīna atklāšana ir galvenais, tāpēc tas ir svarīgi ikgadējā ādas skenēšana, ko veic ārsts.

Valkājiet plaša spektra SPF katru dienu: Katru dienu uzklājiet plaša spektra ūdensnecaurlaidīgu SPF 15 vai augstāku ādas virsmu. Mēs rekomendējam CeraVe mitrinošs minerāls sauļošanās krēms SPF 30 sejas caurspīdīgs tonis, kas neatstāj baltu pārklājumu uz dziļajām ādas vietām. Atkārtoti uzklājiet vismaz ik pēc divām stundām, īpaši pēc dvieļa lietošanas, svīšanas vai peldēšanas. Redaktora piezīme: Ir svarīgi zināt, ka pašlaik tirgū nav neviena sauļošanās līdzekļa, kas varētu pilnībā filtrēt 100% saules kaitīgo staru, tāpēc jums vajadzētu veikt papildu saules aizsardzības pasākumus. 

Izvairieties no sauļošanās maksimuma stundām: Vai jūs ilgi būsiet ārā? Izvairieties no saulainās stundās — no 10:4 līdz XNUMX:XNUMX — kad stari ir vistiešākie un spēcīgākie. Ja jums jāatrodas ārā, meklējiet ēnu zem lietussarga, koka vai lapotnes un uzklājiet sauļošanās līdzekli. 

Izvairieties no solāriju: Vai jūs domājat, ka sauļošanās telpās ir drošāka nekā sauļošanās? Padomā vēlreiz. Pētījumi liecina, ka nav tādas lietas kā “droša” solārijs, solārijs vai solārijs. Faktiski AAD ziņo, ka tas ir tikko Viena sauļošanās sesija iekštelpās var palielināt melanomas attīstības risku par 20%  

Valkājiet aizsargapģērbu: Vai zinājāt, ka apģērbs var pasargāt ādu no saules kaitīgajiem ultravioletajiem stariem, ja nevarat uzturēties telpās vai atrast ēnu? Apģērbs var palīdzēt bloķēt lielāko daļu kaitīgo UV staru, kam esam pakļauti, pavadot laiku ārpus telpām. Valkājiet garus kreklus un bikses, cepures ar platām malām un saulesbrilles ar UV aizsardzību. Ja ārā ir ļoti silts, izvēlieties elpojošus, vieglus audumus, kas jūs neapgrūtinās.  

Pārbaudiet brīdinājuma zīmes: Katru mēnesi pārbaudiet, vai jūsu ādā nav jaunu vai mainīgu dzimumzīmju, bojājumu vai pēdu. Dažas Ādas vēzi var izārstēt, ja tas tiek atklāts savlaicīgi, tāpēc šis solis var būtiski mainīt. Labs veids, kā meklēt brīdinājuma zīmes, ir izmantot ABCDE metodi. Pārbaudot dzimumzīmes, pievērsiet uzmanību šādiem galvenajiem faktoriem: 

• A ir asimetrija: tipiski dzimumzīmes parasti ir apaļas un simetriski. Ja jūs novelkat līniju caur dzimumzīmi un konstatējat, ka abas puses nesakrīt, asimetrija ir skaidra melanomas brīdinājuma zīme.
• B ir paredzēts Borders: labdabīgiem dzimumzīmēm būs gludas, vienmērīgas apmales bez ķemmēšanas.
• C ir krāsa: tipiskām dzimumzīmēm ir tikai viena krāsa, piemēram, viens brūns tonis.
• D ir diametrs: tipiskiem dzimumzīmēm mēdz būt mazāks diametrs nekā ļaundabīgiem.
• E – Evolūcija: labdabīgi dzimumzīmes laika gaitā izskatās vienādi. Ņemiet vērā visas dzimumzīmju un dzimumzīmju izmēra, krāsas, formas un augstuma izmaiņas. Lai veiktu rūpīgāku skenēšanu, pierakstieties pie speciālista.

Veiciet ikgadēju ādas pārbaudi: Vismaz reizi gadā pierakstieties pie dermatologa, lai veiktu pilnīgu pārbaudi. Jūsu ārsts rūpīgi pārbaudīs visas aizdomīgās zīmes vai bojājumus, izmantojot spilgtu gaismu un palielināmo stiklu, un skenēs grūti sasniedzamas vietas.