Pārtrauciet pūtīšu rašanos un tā vietā ievērojiet šos padomus

Mūsu dzīves ikdienas stresa faktoru, vides agresoru un vecās labās ģenētikas dēļ pastāv iespēja, ka vienā vai otrā brīdī jums parādīsies pūtīte. Kad tas notiek, jums, tāpat kā daudziem citiem, var rasties pēkšņa vēlme to atvērt. Pēc ārsta Engelmana domām, šī sajūta ir normāla. "Cilvēka dabā ir vēlme novērst problēmu, un pūtītes uzliesmojums var būt patīkami," viņa saka. Un, lai gan pūtīšu parādīšanās šur un tur var šķist nekaitīga, patiesība ir tāda, ka tas var pasliktināt situāciju. "Problēma ir tā, ka īstermiņa pozitīvām emocijām var būt negatīvas ilgtermiņa sekas," saka Dr. Engelmans. "Ja tas ir atvērts komedons, ko var viegli "izspiest" ar tīriem un dezinficētiem instrumentiem, īkšķa noteikums ir tāds, ka, ja pēc trīs maigiem piespiedieniem nekas neiznāk, jums tas ir jāatstāj." Tā vietā apmeklējiet savu dermatologu, kurš var palīdzēt pareizi noņemt pūtīti un ar mazāku seku risku, tostarp infekciju, redzamākus pūtītes vai neatgriezeniskas rētas.

KAS IR PINTES?

Tas var izklausīties muļķīgi, jo pinnes nekādā gadījumā nav pinnes, bet vai jūs tiešām zināt, kas izraisa jūsu pinnes? Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, termins "pūtītes" faktiski aizsākās Senajā Grieķijā, no sengrieķu vārda, kas nozīmē "izsitumi uz ādas".". Jūsu poras satur eļļu, atmirušās ādas šūnas un baktērijas, no kurām visas trīs ir pilnīgi normālas un atradās pirms šīs pūtītes veidošanās. Kad iestājas pubertāte, jūsu ķermenis sāk mainīties dažādos veidos. Jūsu āda var sākt ražot pārāk daudz eļļas, un šī eļļa kopā ar atmirušajām ādas šūnām un baktērijām var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes. Tā kā profilakses plāns ir labāks par ārstēšanas plānu, pārbaudiet dažus veidus, kā novērst turpmākus uzliesmojumus.

NEPIEDZIET SEIJU

Padomājiet par visu, kam šodien ir pieskārušās jūsu rokas, no metro stabiem līdz durvju rokturiem. Iespējams, ka tie ir pārklāti ar mikrobiem, kuriem nav svarīgi sazināties ar jūsu porām. Tāpēc dariet savai ādai labu un atturieties pieskarties savai sejai. Pat ja jūs domājat, ka jūsu rokas ir tīras, pastāv liela iespēja, ka neesat.

MAZGĀ SEJU NO RĪTA UN VAKARĀ

Mēs to esam teikuši vienreiz un teiksim vēlreiz: neaizmirstiet katru dienu attīrīt ādu. Saskaņā ar AAD, ir ideāli mazgāt seju divas reizes dienā ar siltu ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli. Atturieties no asas berzes, jo tas var vēl vairāk kairināt jūsu pūtītes.

MEKLĒJIET ĀDAS KOPŠANAS BEZ EĻĻAS

Ja vēl neesat savā rutīnā iekļāvis eļļas nesaturošus ādas kopšanas līdzekļus, tagad ir pienācis laiks sākt. Tie, kuriem ir nosliece uz izsitumiem, var gūt labumu no ādas kopšanas un kosmētikas līdzekļiem, kas nesatur eļļu. Pirms pirkšanas meklējiet uz iepakojuma tādus vārdus kā "bez eļļas, nav komedogēns" un "nav pūtītes".

Nepārspīlējiet to

Jūs varat redzēt arī tādus vārdus kā "benzoilperoksīds" un "salicilskābe" uz pūtītes ādas kopšanas līdzekļu aizmugurē. Benzoilperoksīdu plaši izmanto losjonos, želejos, tīrīšanas līdzekļos, krēmos un sejas tīrīšanas līdzekļos, jo šī sastāvdaļa var iznīcināt sliktās baktērijas un iedarboties uz taukiem un atmirušajām ādas šūnām no jūsu porām, savukārt salicilskābe palīdz atbrīvot poras. Abas šīs sastāvdaļas var palīdzēt tikt galā ar pūtītēm, taču ir svarīgi to nepārspīlēt. Uzmanīgi ievērojiet norādījumus uz produkta iepakojuma, lai izvairītos no nevēlama sausuma un kairinājuma.