Cik soļu jums patiešām ir jāveic, lai rūpētos par savu ādu?

Kā skaistumkopšanas redaktoriem, šķiet, nav iespējams palikt trakiem ar jaunu produktu iekļaušanu mūsu ikdienas dzīvē. Pirms mēs to zinām, mums ir ādas kopšanas rutīna, kas apvieno mūsu būtiskākās lietas — tīrīšanas līdzekli, toniku, mitrinātāju un SPF — ar garu sarakstu ar papildinājumiem, kas mūsu ādai, iespējams, pat nav nepieciešami. Kas liek mums aizdomāties, cik soļu mums patiesībā vajag? Rezumējot: nav īsas atbildes, jo jūsu ādas kopšanas rutīnas soļu skaits ir atšķirīgs atkarībā no cilvēka un ādas tipa atkarībā no ādas tipa. Tomēr Dženiferai Hiršai, The Body Shop skaistumkopšanas nūģim, patīk to uzskatīt par pamestu salu. "Ja es būtu iestrēdzis tuksneša salā, kādi pasākumi man būtu jāveic, lai mana āda izskatītos veselīga un aizsargāta," saka Hiršs. "Esmu samazinājis sarakstu līdz četriem: attīra, tonizē, mitrina un dziedina."

1. darbība: notīriet

Kāpēc tīrīt? viņa jautā. “Lai noņemtu no ādas virsmas netīrumus, atmirušās šūnas, lieko sebumu, netīrumus un dekoratīvo kosmētiku. Šis ir vissvarīgākais solis, un [citu produktu] uzklāšana uz neattīrītas ādas ir laika izšķiešana.

2. darbība: tonis

Hiršs skaidro, ka bieži novārtā atstāta tonizēšana ir iespēja atjaunot un mitrināt ādu. "Hidrācija ir ļoti svarīga ādai, jo tā darbojas kā barjera pret ārpasauli. Es atbalstu tādas sastāvdaļas kā alveja, gurķi un glicerīnu, kas intensīvi mitrina un mitrina."

3. solis: mitriniet

Viņa ir hidratācijas cienītāja - tāpat kā mēs visi - par tā spēja nodrošināt visu mitrināšanu, ko nodrošina labs bezalkoholiskais toneris. Un, runājot par mitrinošiem produktiem, viņa dod priekšroku formulai, kas piesātināta ar botāniskām eļļām, kas uzlabo ādas dabisko aizsargfunkciju, vienlaikus barojot sejas krāsu.

4. solis: ārstēšana

Attiecībā uz mērķtiecīgām procedūrām Hiršs saka, ka varat izlaist šo soli, ja jums ir ideāla āda... bet, kā saka Hiršs, kurš to dara?! Procedūras, piemēram, sejas serumi vai eļļas, sniedz jums "lielisku iespēju pārbaudīt savu ādu un risināt visas problēmas."

Atpakaļ pie saknēm

Kā iesaka Hiršs, ikvienam vajadzētu pieturēties pie saviem pamatiem. Tas var atšķirties atkarībā no izvēles un ādas tipa, bet parasti ietver tīrīšanas līdzekli, toniku, mitrinātāju, ādas kopšanas līdzekli un, protams, SPF. Viens veids, kā atšifrēt, cik soļu jums ir nepieciešams, ir aplūkot savu grafiku un novērtēt savu rīta un nakts rutīnu, attiecīgi atdalot produktus, jo dažus produktus nevajadzētu un nevajadzētu lietot vienlaikus. no rīta un vakarā. Produkts, kuru ir viegli novērtēt, ir sauļošanās līdzeklis. Riskējot, ka tas izklausīsies pēc salauzta rekorda, SPF noteikti jāiekļauj savā ikdienas ādas kopšanas rutīnā, taču SPF uzklāšana uz nakti ir vienkārši muļķīga un izšķērdīga. Tas pats attiecas uz punktu apstrādi. Lai gan ir dažas vietas, kuras varat lietot zem grima vai izmantot, gatavojot brokastis un gatavojoties darbam, mēs iesakām izmantot lielāko daļu no tām vakaros, jo tām var būt vairāk laika — pilnvērtīgs nakts miegs — darbam. Kad esat sašaurinājis rīta un vakara ēdienu skaitu, meklējiet produktus, ko lietojat tikai vienu vai divas reizes nedēļā, piemēram, sejas masku vai cukura skrubi. Tā vietā, lai veiktu šīs rutīnas reizi nedēļā vienā un tajā pašā dienā un pievienotu dažus papildu soļus savam ikdienas režīmam, mēģiniet tās sadalīt visu nedēļu, lai izvairītos no nevajadzīga 15 soļu režīma.

Ņemot vērā visas lietas, uzskatiet, ka lielākā daļa jūsu ādas kopšanas režīma ir “kodols”, bet pārējā daļa ir ekstra. Izvēlieties produktus, kas var atrisināt "divi vienā" problēmu, patīk šī obligātā maska ​​aizņemtām sievietēm, un, iespējams, nepievienojiet savam ikdienas uzturam pārtikas produktus, kuru galamērķis ir tāds pats kā pārtikas produktiem, kas jau ir jūsu uzturā.