Vai lūpu sakošana ir kaitīga ādai? Derma sver

Lūpu kostīšana ir grūti laužams ieradums, taču jūsu ādas labā ir vērts mēģināt. Prakse var izraisīt kairinājumu un iekaisumu lūpu zonāun ilgstoši ādas bojājumi. Iepriekš mēs runājām ar Rachel Nazarian, MD, Šveigeras dermatoloģijas grupa Ņujorkā par to, kā lūpu košana ietekmē ādu, kā atbrīvoties no šī ieraduma un kādi lūpu produkti var palīdzēt tikt galā ar kairinājumu un sausumu.

Kāpēc lūpu sakošana kaitē ādai?

Pēc Dr. Nazariana teiktā, lūpu sakošana ir kaitīga viena svarīga iemesla dēļ: “Lūpu sakošana izraisa siekalu saskarsmi ar tām, un siekalas ir gremošanas enzīms, kas sadala visu, ar ko tās nonāk saskarē, tostarp ādu,” viņa. saka. Tas nozīmē, ka, jo vairāk sakosīsiet lūpas, jo lielāka iespējamība, ka tiks bojāti smalkie audi lūpu zonā, kas var izraisīt ādas plaisāšanu un plaisāšanu.

Kā ārstēt sakosts lūpas

Pirmais veids, kā tikt galā ar lūpu sakošanu, ir pilnībā pārtraukt kost (vieglāk pateikt, nekā izdarīt, mēs zinām). Dr Nazarian arī iesaka lietot lūpu balzamu, kas satur lanolīnu vai vazelīnu, lai novērstu mitruma iztvaikošanu no lūpām. Mēs rekomendējam CeraVe dziedinošā ziede šim, kas satur keramīdus, vazelīnu un hialuronskābi. Ja meklējat SPF iespēju, izmēģiniet CeraVe atjaunojošs lūpu balzams ar SPF 30.

Kā nesakost lūpas

Kad esat apstrādājis lūpas, ir dažas sastāvdaļas, no kurām jāizvairās, lai novērstu turpmāku kairinājumu. "Izvairieties no balzamu lietošanas, kas satur smaržvielas, alkoholu vai sastāvdaļas, piemēram, mentolu vai piparmētru, jo tie laika gaitā var kairināt un izžūt jūsu lūpas," saka Dr Nazarian. 

Turklāt iknedēļas lūpu skrubja lietošana palīdzēs atbrīvoties no liekās atmirušās ādas, kas liks jums sakost lūpas. Izvēlieties nedēļas dienu pēc sejas tīrīšanas, lai nolobītu lūpas ar cukura skrubi, piemēram, Sara Happ lūpu skrubis vaniļas pupiņas. Vienkārši iemasējiet skrubi savās lūpās ar nelielām apļveida kustībām, lai zem tās atklātu mīkstāku un mirdzošāku ādu. 

Lūpu košana ir ieradums, no kura jūs noteikti atbrīvosities, taču doktors Nazarjans mudina jūs būt pacietīgam. "Vienmēr turiet uz lūpām spēcīgi smaržojošu balzamu, lai, ja jūs kost, jūs galu galā nogaršot šīs sastāvdaļas un ēdienus, un rūgta garša jūsu mutē atgādina, ka jūs joprojām sakodat."