Viss, kas jums jāzina par vasaras raibumiem

Vai jums visu mūžu ir bijuši vasaras raibumi vai arī nesen esat pamanījis dažus citus? tumši brūni plankumi peldēt uz ādas pēc vasaras, vasaras raibumi uz sejas vajag kādu īpašu TLC. No konsultēšanās ar dermatologu, lai pārliecinātos, ka zīmes ir labdabīgas, līdz katru dienu uzklājot SPF, mēs sniedzam tieši to, kas jums jāzina par vasaras raibumiem. Lai palīdzētu mums izskaidrot, kas ir vasaras raibumi, kas tos izraisa un daudz ko citu, mēs vērsāmies pie sertificētiem dermatologiem. Dr Pēteris Šmids, Dr. Dendijs Engelmans и Dr. Dhaval Bhansuli. 

Kas ir vasaras raibumi?

Dr. Šmids skaidro, ka vasaras raibumi parasti parādās cilvēkiem ar gaišu ādu. Vasaras raibumi (pazīstami arī kā ephelides) parādās kā plakani, brūni, apaļi plankumi un parasti ir mazi. Lai gan daži cilvēki piedzimst ar vasaras raibumiem, citi atzīmē, ka tie nāk un iet līdzi gadalaikiem, biežāk parādās vasarā un pazūd rudenī. 

Kas izraisa vasaras raibumus? 

Vasaras vasaras raibumi parasti palielinās, jo tie parādās, reaģējot uz pastiprinātu saules iedarbību. Saules ultravioletie stari var stimulēt pigmentu veidojošās ādas šūnas ražot vairāk melanīna. Savukārt uz ādas parādās nelieli vasaras raibumu plankumi. 

Lai gan ultravioleto staru iedarbība var izraisīt vasaras raibumus, vasaras raibumi var būt arī ģenētiski. "Jaunībā vasaras raibumi var būt ģenētiski un neliecina par saules bojājumiem," skaidro Dr. Engelmans. Ja jūs bērnībā pamanījāt vasaras raibumus uz savas ādas, īpaši nesasauļojoties, jūsu vasaras raibumi var būt ģenētiskas noslieces dēļ.

Vai vasaras raibumi rada bažas? 

Vasaras raibumi lielākoties ir nekaitīgi. Tomēr, ja jūsu vasaras raibumu izskats sāk mainīties, ir pienācis laiks konsultēties ar sertificētu dermatologu. "Ja vasaras raibums kļūst tumšāks, mainās izmērs vai forma vai ir kādas citas izmaiņas, vislabāk ir redzēt dermatologu," viņš saka. Dr Bhanusali. "Es aicinu visus pacientus regulāri fotografēt savas ādas zīmes un uzraudzīt visus jaunus dzimumzīmes vai bojājumus, kas, viņuprāt, varētu mainīties." Šīs izmaiņas var norādīt, ka jūsu vasaras raibums nemaz nav vasaras raibums, bet gan melanomas vai cita veida ādas vēža pazīme. 

Atšķirība starp vasaras raibumiem, dzimumzīmēm un dzimumzīmēm

Lai gan dzimumzīmes, dzimumzīmes un vasaras raibumi var izskatīties līdzīgi, tie visi ir unikāli. "Dzimšanas zīmes un dzimumzīmes parādās dzimšanas brīdī vai agrā bērnībā kā sarkani vai zilgani asinsvadu vai pigmentēti bojājumi," saka Dr. Bhanusali. Viņš skaidro, ka tie var būt plakani, apaļi, kupolveida, pacelti vai neregulāri. No otras puses, vasaras raibumi parādās, reaģējot uz ultravioleto starojumu, un tiem ir apaļa forma un mazs izmērs.

Kā kopt ādu ar vasaras raibumiem 

Vasaras raibumi liecina par ievērojamu saules iedarbību un gaišu sejas krāsu, kas var palielināt risku saslimt ar ādas vēzi. Lai pārliecinātos, ka esat aizsargāts, mēs dalāmies ar ekspertu apstiprinātiem padomiem, kā rūpēties par vasaras raibumainu ādu.

1. PADOMS: izmantojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli 

Būtiski ir lietot plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku, piem. La Roche-Posay Anthelios kūstošs pienā SPF 100, ikreiz, kad atrodaties ārā, un atkārtoti uzklājiet vismaz ik pēc divām stundām. Noteikti nosedziet visu atklāto ādu, īpaši pēc peldēšanas vai svīšanas.

2. PADOMS: palieciet ēnā 

Saules iedarbības ierobežošana pīķa stundās var mainīties. Kad āda tiek pakļauta lielam siltuma līmenim, palielinās melanīna aktivitāte, kā rezultātā parādās izteiktāki vasaras raibumi un plankumi. Stari ir spēcīgākie no 10:4 līdz XNUMX:XNUMX. 

Ja jums patīk vasaras raibumu izskats, bet uzturēšanās ārpus saules neļauj tiem parādīties, mēs iesakām nokrāsot liekos vasaras raibumus ar acu zīmuli vai vasaras raibumu noņemšanas līdzekli, piemēram, Frek Beauty Frek O.G.. 

3. PADOMS: notīriet ādu

Mēs visi esam par vasaras raibumiem, ja vēlaties samazināt to izskatu, var palīdzēt pīlings. Lai gan paši vasaras raibumi laika gaitā bieži izzūd, pīlings veicina virsmas šūnu apriti un var paātrināt procesu. 

Foto: Shante Vaughn